打嗝 按那个穴位？

每日一招

您有打嗝的经历吗？或是有治疗打嗝的方法吗？

我们来认识一下-打嗝

1.打嗝又称呃逆，我们经常在酒后饭饱后或是吸入冷空气后出现打嗝

2.打嗝是我们胃部附近的膈肌突然收缩也就是筋挛引起，一般可以自己消失好转，当然也有顽固性的打嗝,在临床治疗中能遇到这样的患者，就是在用针灸治疗时候打嗝，治疗结束后就不打嗝了，估计跟阳气有关系。

3.中医如何解释呢？中医一般认为是胃寒，胃气上逆，脾肾阳虚，胃阴不足等等

分享一个我们日常处理的小方法:

1.可以尽量憋气，就是暂停呼吸8秒左右，多憋会一般3到5次可以见效

2.还有一个重要穴位，就是在憋气同时用双拇指尖点按住双侧攒竹穴，不用揉点住就可以

【今日问题】

您知道治疗打嗝要穴—攒竹穴在什么位置吗？