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家庭补充营养的常见误区
误区五:肾结石的病人不能补钙 解析:肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。提醒:在居民的膳食中缺少的营养素是:维生素A(占需要...
常见食物营养成分含量(表1)(蔬菜) - 和讯儿童资源网 - 526604076 - 和讯...
常见食物营养成分含量(表1)(蔬菜) - 和讯儿童资源网 - 526604076 - 和讯...常见食物营养成分含量(表1)(蔬菜)蔬菜营养成分含量表罗列了日常人们经常食用的蔬菜的营养成分。包括、能量、蛋白质、脂肪、胆...
幼儿食谱
对于1~3岁的幼儿,由脂肪提供的能量每日在30%~35%为宜,并且幼儿的膳食中含有适量的脂肪也有助于增加食欲。(2) 铁:幼儿对铁的需要量...
家庭饮食营养常见的误区 ,大家要注意了
误区四:肉骨头汤补钙。肾结石大多是草酸钙在尿中沉积所致,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙,沉积形成肾结石。这个归纳不够全面,的确有一些没有鳞的鱼胆固醇高,如银鱼含胆固...
马铃薯为男女老少提供全面营养
马铃薯为男女老少提供全面营养。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66.马铃薯制作(19张)~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg。...
家庭营养14个误区
家庭营养14个误区家庭营养14个误区质量越高 解析:米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。提醒:在居民的膳食中缺少的营养素是:维生素A(占需...
吃对了,你离长寿会更近!人生三个阶段,各有各的吃法
此外,应该保证钙的摄入充足,1岁~3岁、4岁~8岁、9岁~18岁的钙推荐每天容许摄入量分别为700mg、1000mg、1300mg,牛奶和其他乳制品是...
“全国学生营养日”营养知识大全_节日知识_三联
“全国学生营养日”营养知识大全_节日知识_三联。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。今年5月20日是第**...
10道精美营养菜谱
08)逸麟吉祥鱼糕 HOUSE SPECIAL LUCKY FISH CAKE ?能量(KCAL)818?蛋白质(G)72.7?脂肪(G)43.2?碳水化合物(G)36.1?膳食纤维(G)1.6?胆固...
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