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用料：金钱草30～50克，甘草3克，大枣3枚，水适量。制法服法①将三物加水同煎。②代茶饮用，随时频饮，连饮3～7天。功效：金钱草味微咸，性平，能除湿退黄、利水通淋。含黄酮类、甙类、挥发油、氨基酸、胆碱及钾盐等成分，其煎剂有利胆作用，对金黄色葡萄球菌有抑制作用。金钱草与清热解毒的甘草，和中益气的大枣同用，攻邪而不伤正，有清热通淋、利尿除湿的作用。主治：尿频尿痛，排尿不畅。注意事项：脾虚体弱者慎用。无尿痛者不宜选用。 用料：赤小豆100克，水、红糖适量。制法服法①将赤小豆洗净，加水适量煎汤，汤成加红糖。②随意饮用。功效：赤小豆味甘性平，能健脾利湿，散血解毒。用汤加红糖，能补中缓急、和血行淤，起到利尿除湿、和血止痛的功效。主治：尿急尿痛，小便不利。注意事项：脾虚者慎用。有发热则不必加糖。 用料：鲜藕120克，鲜茅根120克，水适量。制法服法①将藕切片，茅根切碎（无鲜品也可用干品30克），同煎。②代茶饮，不拘时频饮。功效：藕能清暑生津、利尿除湿；茅根清热利尿、凉血解毒。本饮有很好的清热利尿、解毒止血的功效。主治：膀胱炎之尿痛、尿急、尿血。注意事项：气虚面白者不宜选用。 用料：滑石15～30克，瞿麦10克，粳米30～60克，水适量。制法服法①先把滑石用布包扎，然后与瞿麦同入沙锅煎汁，去渣留汁，入粳米煮为稀薄粥。②早、晚食用，连用3～5天。功效：滑石为硅酸盐类矿物，主要成分为硅酸镁。其甘淡性寒，具有利水渗湿、清热解暑的作用，滑利通窍，专用于利小便。《医学衷中参西录》中说：“因热小便不利者，滑石最为要药。”瞿麦也是一味清热、利尿、通淋的药物，主治热淋、小便不通、淋沥不爽以及尿道刺痛。与米同煮为粥，可以增强疗效。主治：急性尿路感染，尿频、尿急、尿痛。注意事项：本粥滑利破血，平素如有遗尿的患儿，最好不用。若食用时，不可多服。粥要稀薄勿稠。 用料：新鲜车前草叶30～60克，葱白1茎，粳米30～60克，水适量。制法服法①将车前叶洗净，切碎，同葱白煎汁，去渣后入粳米煮成稀粥。②日服2次，3～5天1个疗程。功效：车前草的叶和子均能入药，功用相同，可以利水清热、祛痰止咳。车前叶味甘、性寒、无毒。近代研究报道，车前不仅有显著利尿作用，增加水分的排泄，还有明显的祛痰、抗菌效果。用车前叶煮粥食，对体质虚弱者，更为适宜。主治：急性或慢性泌尿道感染，见尿频、尿急、尿痛者。也可治疗急性肠炎、大便水泻以及菌痢。注意事项：车前属“甘滑通利”之品，有遗尿习惯的患儿慎用。 用料：牵牛子末0.5～1克，粳米30～60克，生姜2片，水适量。制法服法①先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子末及生姜，煮成稀粥服食。②日服2次，温凉时服；3～5天1个疗程。功效：牵牛子人药称“黑丑”或“白丑”，主要根据其子表面颜色而别，味苦辛、性寒，有泻水、下气、杀虫的作用。药理试验，牵牛子所含的树脂性物质，在肠内遇到胆汁及肠液，就分解出牵牛子素，其对肠道有强烈刺激，增加肠蠕动，引起肠黏膜充血，分泌增加，故可导致水泻。在泻下的同时，还能加强肾的活动而利尿。牵牛子是峻下逐水药，同粳米、生姜煮粥用，既可缓和牵牛子猛烈之性，又可借粳米的补益作用，保护脾胃。主治：小便不利，尿频不畅，大便秘结。亦可试用于婴儿神经性尿频症。注意事项：牵牛子粥只能短暂食用，配合临床治疗，不可长久服食。对便溏脾弱者，不宜选用。用后如出现大便有黏液带血，伴有腹痛时，则应停用。 用料：淡竹叶20～30克，灯心草4扎，粳米30～60克，水适量。制法服法①先将竹叶、灯心草用水煎液，去渣入粳米，煮成稀粥。②每日服2次。功效：淡竹叶甘淡而寒，可清热利尿导心火；灯心草亦属甘淡性平之品，同样可利尿导心火。与粳米煮粥，可起到清凉解热，利尿的作用。主治：热病口渴，小便涩痛，口腔糜烂。注意事项：本粥亦可作为夏天预防中暑用，婴儿吃奶粉致便结口疮时，亦可食用。煮粥宜稀薄。 用料：绿豆60克，车前子30克，水适量。制法服法①将车前子用纱布包好，与绿豆加水同煎汤。可加糖调味。②随时饮用。暑天可作饮料。功效：绿豆味甘性凉，能清热除烦、利小便、解毒；车前子为清热利尿的常用药。两药配合，意在增强清热、利尿和除湿的作用。主治：热淋尿涩，小便不利；亦可用于湿热腹泻。注意事项：可试用于婴儿神经性尿频症，可缓解症状。脾胃虚寒者不宜选用。 用料：鲜马齿苋20～60克，车前草30克，水适量。制法服法①将马齿苋洗净，与车前草加水同煎汁。②随时饮用，连用5～7天。功效：马齿苋有除湿清热、凉血解毒作用；车前草清热利尿。两物同用，起到清热利尿、凉血止痛的功效。主治：小便短涩，尿色黄赤或色红有血，伴心烦不寐。注意事项：脾肾阳虚、水肿、小便不利者不宜选用。 用料：芡实60克，水适量。制法服法①将芡实米按常法煮成粥。②日服2次。功效：芡实味甘、涩，性平，能补脾胃和涩精，有止泻作用，含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等成分。主治：肾虚不固，小便频数或淋漓不尽，尿色无异常。也可用于婴儿神经性尿频症。注意事项：芡实收涩结便，因此，大便秘结不畅者不宜食用。 用料：金樱子30克，粳米30～60克，水、糖适量。制法服法①将金樱子洗净，与米同煮成粥，可加糖调味。②日服2次，7～10天为1个疗程。功效：金樱子味酸、涩，性平，能固精缩尿、涩肠止泻。其含苹果酸、枸橼酸、鞣质、糖分、维生素C等。近代药理研究其口服能促进胃液分泌、帮助消化，能使肠黏膜收缩、分泌减少而止泻，对流感病毒有较强的抑制作用；煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。本粥能健脾固肾、缩尿止泻。主治：肾虚尿频，尿色清淡，频频入厕的婴儿神经性尿频症，也可用于脾肾两虚的泄泻。注意事项：膀胱湿热的小便不利，大便秘结者不宜选用。 |
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