脊、頸椎骨骨骼問題, 试试“拉筋木屐”

      作者：悟健達人  林培長

 

    

      人如一棵樹，如體弱多病，不是治枝葉，治枝葉那（病）是治不完，而是要從根治「樹根不牢、風吹倒」。人之足，猶似樹之根，樹老根先衰，樹枯根先竭。故人老看腳就知道，人的老化衰弱過程多是從腳開始，人老腳先衰、寒從腳下起，反之：腳健人身壯、腿勤人長壽、人的健康也要靠自己，從雙腳平常習性的養成「；一：鎖健、平衡骨盆腔。二：正健脊、頸椎骨。三：舒展筋柔。三項給供做起」才能把健康給找回。

     萬物本定於根。人的老化衰弱多是從腳開始，反之：養身如不從根（腳)練，到頭一場空
唯一般人都強調鍛鍊身體「心、肺、氣血」功能的重要，但，如雙腳行動不良，不靈活，行走乏力，足膝發軟，缺少了移動能力，就算有再強的「心、肺、腎」內臟功能，又能怎樣呢？

    它的科學、邏輯、根據、與醫理論證和老祖宗留下的智慧
子?胃潰瘍等等，則腰椎骨4、5椎應有問題。如腎臟臟有毛病、則腰椎骨3椎會酸、麻、痛、起疹子、癢或皮膚局部顏色深淺不一等等。如尾椎骨有跌損傷，相對，男士則陰囊、睪丸和「性能」易有問題，女士則易患子宮肌瘤、卵巢癌等生殖器臟疾症等等以此類推內臟疾病。   

   還有：以現代科學邏輯、人體工學、物理學常理推論，如脊椎骨有側灣、間椎盤凸出「台語叫骨刺、中國稱增生骨」、痤骨神經、駝背種種毛病，使然骨骼支撐身體的力量，必有損耗、它的骨髓、盤附的神經、容納內臟的空間，血管、內分泌、淋巴腺、腎上腺、氣血，新陳代

      例舉，假患有脊椎骨右測彎的患者，其肝臟必遭壓迫不暢順，然平常只要是站，坐「正直健」，其左邊的腸胃會有不舒服的異恙，所以身體「脊椎骨」無行中就慢慢的往右邊側彎，故其真正的病因在是腸胃，當然什麼氣血循環、新陳代謝、消化系統、賀爾蒙、內分泌種種生理機能必然不能暢順運效，身體使然虛弱。自然皮膚老化、起疹子、虛胖、瘦弱、便祕、骨質疏鬆、男士膀胱、女士婦科、高低血壓、糖尿病、胃潰瘍、僵直性脊椎炎、腫瘤、癌症種種大小疑難雜症就跟著來。

     所以你想想，如肝病治肝，腸胃不好治腸胃，什麼仙丹妙藥、開刀手術、化療治病、打針吃藥、提高免疫力、增強抵抗力、助你氣血循環、新陳代謝、排毒種種醫生創新發明出來讓你聽不懂的，商業專用名詞都是用來騙你，恐嚇你，威脅你，壓榨你，要你的錢，和延誤你最好健癒的時間，害你小病養大病，當個盲從花錢買身損的無知者。

     很遺憾的；脊、頸椎骨骨骼問題，惟是沒有任何醫療網可幫助，必得靠自己：

   A：直柱脊椎骨。B：舒筋展柔。C：「鎖健、平衡骨盆腔。三項時常長期供矯健，才能正健脊椎骨，把健康給找回的不二法則。

   例舉醫院一：脊、頸椎骨的開刀手術，除大家都知道的高風險把命賭外，它的後遺症更是於酸痛中乞活。蓋間椎盤凸出開刀手術的大多數患者，於2~3年後又得再面臨到要不要再一次開刀手術的憂慮，醫生的講解，說是開刀處結疤又壓到神經。

   例舉醫院二：假患有脊椎骨側灣、間椎盤凸出「台灣叫骨刺、中國稱增生骨」、痤骨神經種種骨骼問題，除了意外傷害得急迫性開刀手術外。本已到醫院復健、打針吃藥、牽引、穿背架、或整椎，按摩推拿，理不再壓迫神經、該應調善才對。但你想想，筋（肌腱)如果沒有時常舒展、筋（肌腱)還是會在數小時內、將脊、頸椎慢慢拉回復原狀，所以日復一日，勞而無功。更甚，在沒有人比你更瞭解你的身體，如靠外力矯健，不小心傷到脊椎骨中樞神經、更會讓你癱瘓生不如死，欲哭無淚。     體患有脊椎骨側灣，間椎盤凸出等等脊椎骨毛病、使然骨盆腔也會變形不正健、胚胎自依母親異恙的骨盆腔來成長、以後便會生出一位「醫學名稱叫做後天性遺傳「脊椎側彎症候群的寶寶」、體質較差會體弱多病。          
              
     畢竟，人的老化衰弱過程都是從腳開始，故「人老看腳就知道；看雙腳於平常站、走、坐的姿勢形態，便可測知骨盆腔是否穩健、平衡，進而知脊、頸椎骨是否正健，身體是否健康」，反之，人的健康當然也必得要靠自己對症，長期從雙腳平常的習性養成「鎖健、平衡骨盆腔」做起，才能正健的脊、頸椎骨，把健康給找回。絕沒有任何醫療方法、或仙丹特效藥可幫助。

 

     续读：神奇木屐                                                         

     原理論證 ： 前高後低的設計

    是站立使用、不能用來走、且要用對、不然反傷身、男會性能差、女會尿失禁、腰酸痛、別稱：黃臉婆。（有說明書和CD光碟教學）

    它共有五種高度。1號2號最低，是針對先天遺傳扁平族，青蛙肢，其生來全身筋（小時多是墊腳尖走路、易跌倒）、全身筋都比[高弓足]較緊崩、不容易蹲下，蹲下易往後倒，且易抽筋者、非O型腿。（註 另少數約2/100的扁平族、青蛙肢除外，其不用什麼動運筋骨，筋就非常的柔軟，像有練軟骨功一樣非常柔性）。3號4號高度是最受一般人使用，5號最高是有練太極導引、瑜珈術、禪座，常伸展柔筋的人使用，故有越健康越高、越高效果越好之稱。 

A。最重要在使用方法  用錯反身損
     大多數人站立其上，都認為只是展柔拉腳筋而已，其實 一生奇蹟（屐）奧妙功能，，最重要在使用方法。一。鎖骨盆。二。正健脊、頸椎柱。三。縮腹提肛。四。伸展腸胃暢順。五。促氣血循環。拉展柔腳筋只是它功能其中之一（包括醫院，復健醫師用斜木板，教病患背靠牆壁立直脊椎骨，展柔拉腳筋，其實方法不對，故骨骼問題復健，效果不章，日復一日，勞而無濟。更甚，反而越傷身。）因為筋柔不代表脊，頸椎骨骨正健，且過者叫韌帶鬆懈，身更損，小病養大病   

B：返祖現象
    站立其上：激發原始潛能。以現代科學進、演化論推論，假祖先是四腳物種，請觀察動物、其前後四肢腳掌使然往前扣，故站立其上前高後低，其腳掌自也往上扣，故曰返祖現象。因站立其上。沒有運動增加心臟負擔促進代謝。而自會發熱或汗流。故別稱、返祖氣功 。 

C：正健直脊、頸椎柱
站立其上：因腳掌前高，腳跟在低，自然會腰正背直，直立脊、頸椎柱，中外醫學通論和人體物理學，人類的健康是建築在正健的骨骼上。註：脊，頸椎骨要正健，必得先鎖健，平衡骨盤腔。（有說明書和CD光碟教學）

D：西醫：拉腳筋
站立其上：靠自己的體重，展柔拉腳筋，不必作任何彎腰劈腿伸展動運，身體肌腱越放鬆柔效果越好，效能比劈腿彎腰拉腳筋快百十倍計。

E：中醫：展柔足太陽膀胱經
站立其上：用自己的體能身重，從下腳掌、小腿肚、大腿後、往上沿脊、頸椎柱上至頭頂通天穴，結於目眥睛明穴，伸展全身最長一條足太陽膀胱經絡，故展柔一經絡全身顯應。 

F：以運動學解釋
站立其上：消除乳酸，假以爬山，跑步激烈運動，使然小腿肚自會累積乳酸，致肌腱發炎、鐵腿，故運動完了可將雙腳掌往上翹一翹，化除一些乳酸，防肌腱發炎。

G：腹縮、提肛
站立其上：自得腰正背直、腹會自縮、而提肛、控善尿失禁。攝護腺

H：排泄順暢、百病好一半
站立其上：自得腰正背直、腹會伸縮、助腸胃伸展與縮束，促進腸胃蠕動，腸胃吸收養分正常，營衛身體，常保康健。所以宿便最快的記錄是五分鐘上廁所(要配合簡單動運) 。

I：西醫：熱感、汗流
站立其上：促進新陳代謝，循環暢順，無病痛。惟每人體質不同，熱感、汗流，時間會有差別，請看DIY自我體查側。 

J：氣功師曰氣：熱感、汗流
站立其上：因全身從下往上伸展足太陽膀胱經和正直骨骼，故在沒有動運增加心臟負擔促進代謝下、而能熱感上昇。流汗。氣功師、日氣、 

K：中醫：氣血循環、熱感、汗流
站立其上：促氣血以流。另一解釋叫排毒、少痘痘，也是調節體溫。 

L：瘦身：熱感、汗流
站立其上：小姐们運動也是要發熱汗流 促進新陳代謝，消耗脂肪叫減肥。 

M：調順女士生理經、更年期
站立其上：腰正小腹自伸縮，提肛，和加上上述功效，熱感，氣血以流。促進生理經、更年期的調順和排清。所以女士生理經痛，最快記錄五分控善。 

N：健康自然就美
站立其上：腰正背直、矯健骨骼、舒展柔足太陽膀胱經、腹縮、伸展腸胃、腸胃暢順，避免過與不及將一些不需要或垃圾食飲累積體內，造成大肚子或肥胖及提肛。 

R：美姿塑身
站立其上：自會抬頭、胸挺、腹自縮、修臀、拉筋、腿直長、不美、不漂亮也難。 

O：防蘿蔔腿、改善靜脈曲張
站立其上：因穿高跟鞋易患蘿蔔腿，故反物理、將其小腿肚肌腱往下拉直修長  防蘿蔔腿、和將小腿肚拉直修長  伸展靜脈血管，微血管，及上 J、熱感、西醫：新陳代謝﹔中醫：氣血以流、助血液循環，改善靜脈曲張