董寿平画竹与其养生之道

78ave 2011-07-14

展开全文

1990 年新年伊始，新华书画院清凉阁画廊开业那天，从北京郊区顺义赶来一位年过花甲的农民装束的老人。他仔仔细细观看着画廊展售的每一幅书画作品。当他来到董寿平那幅《墨竹》挂轴前时，便久久伫立在那里，还用手指比划着竹杆竹叶的画法，最后老人问道：“这幅画怎么没有标价呢?”，当画廊工作人员拿着价目表告诉他 “这幅‘寿平竹’售价5000元时”，老人二话没说：“5000元，我要啦!”

这位老人的言谈举止和他那“老农的装束”让画廊经理也感到惊异：“如今真该刮目相看了!”老人爽快地告诉我们：“我这几年搞乡镇企业挺顺利，手头有了积蓄，房子和‘几大件’都已齐备，只差提高自己的文化层次了。”他说：“我没读过几年书，但我很喜欢书画，特别是董先生的竹子，很高雅，很赏心悦目。我已买了不少名家的作品，想当个艺术品收藏家呢!”

董寿平先生是我们新华书画院的艺术顾问，对我们的事业热心支持，并为我们提供了三幅作品：两幅墨竹，一幅水墨黄山，由清凉阁画廊代销。但人们为什么这么欣赏董老的竹画，我却很难说出它的渊源和理由。董老笔下的竹子，虽然风格全新，竹叶奇特，与众不同，却不悖古法，有章可循，所以被美术界同行誉为“寿平竹”，是很有道理的。

古人把画竹称为“写竹”，有深刻的涵义，这里最主要的是画竹的用笔形式与中国书法最为接近。如果没有扎实的书法功底，是不可能把竹画好的。欣赏董老的竹子，你会觉得一个“力”字贯穿始终，充满整个画面。无论是立地顶天的长杆劲竹，还是画中局部的末节枝梢，都充满着“力度”，那种斩钉截铁的“钢力”足以透出作者在书法上的功力。他的每一笔都是那么沉稳扎实，力度非凡，即使是淡墨勾勒的竹梢，也是挺拔劲健，英姿勃发，起笔行笔都像是在写字。

董寿平1926 年毕业于北京东方大学经济系，后又研究东方哲学，所以，在他的作品中蕴含着非常深邃的东方传统哲学理念。他能够将诸如干湿、疏密、长短、浓淡种种对立矛盾有机地统一起来，和谐地表现在一幅作品中，最终达到天人合一的理想境地。他一再强调：“画竹的过程就是如何将具象美与抽象美和谐统一的过程，也就是画家自己与所画之竹融为一体的过程。人即是竹，竹即是人，要做到人画竹，竹化人。”这一朴素的哲学思想和美学理念成为董寿平作品的鲜明特征。欣赏董寿平画的竹子潇潇飒飒，不仅散发着一股清纯的阳刚之气，一股隽永的“书卷气”，同时还能品味出一种谦和醇厚的儒士之风。

说起董寿平先生，大家都知道他是一位蜚声海内外的书画艺术大师，可说他还是一位造诣颇深的养生学家，那就鲜为人知了。1991 年初秋董寿平先生应邀赴日本访问，并参加中日恢复邦交20周年文化交流纪念活动，期间日本前首相海部俊树在首相官邸接见并宴请了董寿平先生夫妇。当海部首相得知董老已90高龄身体还如此硬朗时，赞叹不已，于是向董老探究其养生秘诀。董老听后先是哈哈大笑，随后便挥毫写下了“心积平和气，手成天地功”十个大字，握笔之手一点儿也不抖。海部首相极为赞叹地说：“想不到董老先生熟谙养生之道啊!”董老以此充满养生哲理的书法相赠让日本首相爱不释手，他高兴地让翻译告诉董老他要把这一“养生名言”悬挂在办公室作为座佑铭。

在五花八门的各类健身术中，董老最为推崇的是气功按摩。他不喜欢别人为他发功，而是主张自己练功与按摩结合。他说这样可以起到内外互补，里通外合，打通经络、调和诸脏、活血化瘀等功效。董老通常喜欢早晨练功，下午和晚上作书作画。董老知我膝关节有炎症，走路不方便，便叮嘱我每天做“蹲立姿势”100 次，说“长此以往肯定会好的”。有一次我到中日友好医院去看望他，他很耐心地教了我几招“气功强身法”。董老对我说：“你不是也喜欢写字画画吗?你要坚持下去，你再忙也要坚持，而且要注意写字和作画的姿势。”董老告诉我：“在练书法的过程中，灵活自如地运动手、腕、肘、臂，能调动全身的气和力，通过运笔，有机地输送到字的点、横、竖、撇、捺每一笔划中去。这样就会使全身血气融通，使大脑神经兴奋和抑制得到协调平衡，使手臂至腰部的肌肉得到锻炼，促进血液正常循环和增强新陈代谢的功能。”董老认为书法的用笔与画竹的用笔动作是一样的，但画竹用笔的劲头更足。“何乔潘《心术篇》中说：‘书者抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也’。所以我认为书法绘画(画竹)确能使人延年益寿，尤其对老年人更有益。”董老总结自己的经验说：“练气功不仅能强身健体，还有助于书画的创作。反过来写字作画时意念高度集中，静则得气，气至而意凝，笔断意不断，可谓二者相得益彰。”

保持心情舒畅是董老养生的另一奥秘。董老介绍说，人生在世难免遇到各种曲折与坎坷，对此很多人不能泰然处之。而董老不管遇到什么挫折，首先做到“四不”，即不急、不燥、不悲、不馁。古人云：“须知百病生于气也”。董老深谙此理。“文革”期间他被批斗抄家，还被扣上“黑画家”的帽子强迫劳改，但他并末因此背上包袱，不仅自己乐观，还勉励其他受难的同志保持乐观，耐心等待平反。

90 高龄的董老能有这样健康的体魄，除了得益于坚持不懈的锻炼和养心之外，还与合理的饮食很有关系。董老非常重视饮食疗法。他除日常必食玉米面窝头和小米粥外，还喜欢吃核桃仁、大枣、杏仁、银耳、百合等。他说常吃这些东西能起到健肾补脑、调节免疫力、抗衰防癌的作用。董老从不吃大鱼大肉，偶而吃一些精瘦肉及新鲜的海味。烈性酒不管档次多高，一滴也不沾，葡萄酒和黄酒有通脉避秽和抗衰老之效，他每天必喝上一杯，但从不过量。