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生活习惯和饮食习惯及各种因素已经开始让你的心脏这个“机器”出现了整体性 近两年多来，我对慢性病康复方法的研究和实践，从医院对器质性疾病治疗的思 针对临床心脏疾病发生之前的征兆，如心闷、心悸、心慌、心微疼等自觉体征，我治理的基本方案是： 1、前提准备。对于抽烟、酗酒等等不良气习和行为是要克制下来的。让思想进入生存的慢节奏意识状态。不强制但要他们明白这样做的道理。有时没有这么做的，用了如下方法后，感觉有好转，就说，如果你给这种方案一个好前提，效果会更要好。用“有用论”来诱使其最终形成良好的生活习惯。 2、每天黄芪200克，熬两次，兑成500毫升汤，分三次空肚饮下。（可加入3－5克甘草）。 3、服用抗氧化剂活性物质。这点很重要。心脏细胞疲劳的原因与“自由基”的氧化作用相当有关。3年前我用本省湘西＊＊公司产的“猕猴桃籽油胶囊（果王素）”较多，效果也不错。近两年用＊＊公司的“沙蒜软胶囊”（沙蕀籽油、银杏叶提取油、大蒜精华油等成分）比较多。主要含量实在，活性物质的浓度有保证，效果也很不错。每次3粒、每天2－3次。 4、辅酶Q10：10mg/每次1粒，每天3次，饭后常温水服用。目前国产的Q10质量也不错了。 21金维他：1粒/一天2次。 肌苷片：2粒，一天3次。 5、平时一定要多喝相对优质的矿物质水。一天至少喝2升以上。多食粗粮，大便一定要畅通且成形，每天有1－2次。 按上述方案进行疾病前兆的治疗和调理,大多数人一周内就感到胸闷开始感觉舒坦点,一个月会让心悸心隐痛发作频率较显著的降低, 坚持半年以上，较果是十分明显的,即大大阻遏心脏功能向心脏疾病方向变坏.转而进入相对健康的生存状态.目前对于已是慢性心脏疾病的患者，在临床合理用药的前提下，辅用上述方案，对心脏病各种并发症的康复和心脏整体功能的细微调控都出现非常好临床效果。 慢性脑供血不足喝点“四物汤” 慢性脑供血不足已经成了中老年人的常见病，而该病在冬季容易急性发作。专家提醒，要避免慢性脑供血不足的危害，建议少吃油腻食物，必要时服用“四物汤”。
补血养血经典方——四 物 汤 材料：熟地黄(12g),当归(9g),白芍 (9g),川芎各等分(6g) 加水一盏半 重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。 调经止痛、养血疏筋。四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，並减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤；生理期后才是最佳使用时机；且除非某些疾病，否则行经期间並不适合进补，以及服用任何药物。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。 四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能， 桃红四物汤，由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，十全大补汤。
四神汤：莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。有人习惯在四神汤中加排骨、鸡肉等， 丹 參 四 物 湯 當歸(和血) 3錢 制作方法:将药材稍微洗两遍,倒入黄酒AND与黄酒等量的水,一同下锅!最好用陶瓷的燉鍋,推荐---电子紫砂锅.大火熬至滚, 然后调成自动档熬3个小时左右, 拔插头前15分钟左右,放入红糖一勺.夏天可放老冰糖！
注意事项：如果你喝,会牙龈肿胀、流鼻血，证明你是阳性体质，不适合喝，但只要将"熟地"换成"生地"即可，而如果你服用会有胃不舒服现象，则可以加上加少量砂仁、沉香即可！ 高粘度血症与“芎红丹泽汤”
人的血液过于粘稠，血流速度必然缓慢，严重时影响人体重要器官的血氧供应，引起心脑血管疾病。 “高粘度血症”可促进高血压、动脉硬化、冠心病和心绞痛等心脑血管疾病的发生和恶化，最后导致部分血管完全堵塞，由此诱发心肌梗死、脑梗塞，严重危及生命。 高粘度血症特别好发于中老年人。形成的原因很多，当大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水，都可以使血管容量减少，此时血液中的有形成分相对增多，血粘度自然增加。高粘度血症多因饮食不节，过食肥甘厚味，致使脾胃虚弱，运化失调，水谷精微失于输布，内聚而生痰浊，注于血脉，阻塞脉络，导致痰瘀互结，影响气血运行而成。 笔者自拟“芎红丹泽汤”治疗高粘度血症，屡用屡验。一般服药1个疗程后，患者的临床症状，如头痛、眩晕、耳鸣、心慌、气短、胸闷、胸痛、四肢麻木、肌肉肿胀等基本消失，血流变学亦有显著的改善。 药物组成及用法：川芎 15克，红花10克，丹参20克，泽泻20克，黄芪30克，地龙15克。水煎两遍混匀，分早晚2次温服，每日1剂。30天为1疗程。 方中川芎、红花、丹参均有活血化淤作用；泽泻渗湿消痰；黄芪补气，气足就能推动血行；地龙性善走窜，有疏通经络之效。诸药相合，使痰瘀得消，气血调和，血脉畅通，故对高粘度血症颇有殊功。据现代药理研究证实，川芎所含的有效成分可扩张冠状动脉，降低心肌耗氧量和抗动脉内膜斑块的形成，降低血液“浓、粘、聚、凝”状态，改善微循环，从而有降压、预防血栓形成，改善心血管功能的作用；丹参不但能扩张血管，还有增快血流量、抗血小板凝集及抑制血小板释放、提高红血球变形能力、改善毛细血管的通透性、改善微循环作用；红花也具有抗血小板凝集作用；泽泻是一种清除人体内血液及组织中污浊的良药，它在降低血清胆固醇的同时，亦降低甘油三脂；黄芪有扩张冠状血管及全身末梢血管的作用，能改善血液循环及营养状况，可使细胞生长旺盛，在增强机体免疫功能、提高机体抗病能力和促进机体代谢方面有其独特之效；地龙可降低血小板凝集，降低血粘度，能使凝固的血块溶解。据临床观察及血流变检测，“芎红丹泽汤”可降低全血粘度、血浆粘度、红细胞电泳率、血小板聚集率，对降低血脂，软化血管，流通血液，加速脂质残余颗粒的清除和排泄有良好效果。“上医治未病”，积极治疗高粘度血症无疑将给心脑血管病防治展示广阔前景。 低血压特效方 夏天的时候.相信我们基层医生每天可能都会遇到一些低血压的病人.现在的不少年轻人.血压都偏低.这给病人带来很大的痛苦.病人常常的头晕.眼花.疲乏无力.汗出.口渴.饮食不振.尤其是突然站立时.头晕更甚.病人自己多用一些生脉饮口服液.益气养血口服液.驴胶补血颗粒.脑心舒口服液.葡萄糖粉等.严重的要输液.而且大多是好转以后.又反复.令病人痛苦万分.现介绍一个有效的治疗低血压的方剂，希望给有这样的患者带去快乐，也希望给医生带去效益。 |
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胸闷、心悸、心慌是中老年人常出现的自我感觉症状。有时到医院进行各种生化或物理检查时，除了一些临界值外，一般没有能诊断为某种心脏疾病所有用的指标。但自我感觉就是非常不舒适。有时在晚间或在稍过激运动后出现比较沉闷或轻微心绞痛的症状。其实这是典型的临床心脏疾病发生征兆，也是心脏慢性疲劳综合症向疾病转化的信号。
能的下降和破损。供应心脏营养的血管弹性没有以前那样柔软了。血管终端的很细很细的毛细血管网，也就是直达细胞与细胞进行面对面新陈代谢的微循环出现堵塞，或出现供给个别细胞部落的微循环网系断裂了。还有可能是因为血管供给体系的毛病，让心脏整个神经心电回路出现放电或短路。。。。总之，心脏整体功能出现疲劳和衰减。同时进入中年，人体器官机能也开始进入自然的衰退机制。所有因素加到一起，你的心脏各种不适或亚健康症状或疾病前征兆，都会悄悄地降临。
这一切体征的发生，是各种因素让心脏各种特化细胞的正常功能失去平衡了。具体点就是细胞的能量供给体系不行了或受损了。除改善我们饮食习惯和生活环境外或基本临床药物外，最重要是加强心脏全体细胞能量体系供给。让心脏细胞有了能量体系正常代谢和动转，你的自觉胸闷、心痛、心悸等心脏功能性症状就会得到基本的解决，除非你已经有了典型的心脏器质性的疾病。（即使有了，解决心脏能量体系的维护也能大大改善症状的缓解）。
维定势中跳出来，关注系列重大疾病在亚健康与疾病临界状态自觉体征的控制方面做了一些非主流实践。其中胸闷和心悸等心脏典型疾病的病前征兆，是可以在劝导受者在解决大的生活诱因时，针对地设计心脏细胞所需能量供给体系的方案，并有序、有量、有心的进行能量体系供给建设，已产生很好的治理（治疗和调理）效果。
进入细胞本身功能的研究，能有效解决心脏细胞内器官－－线粒体（细胞活体的呼吸系统和能量代谢系统）的能量代谢所需物质的供给，并有针对性，让细胞内的线粒体功能正常，给处于疲劳状态的线粒体输入各代谢循环所要精准物质，同时又配合心脏整体功能体系的平衡，让心脏各功能体系达到相对和谐，以心脏细胞代谢平均100天为周期，要受者做到心到（就是相信能获得能量的提升、且心情要积极，不要还没有真正出现临床诊断的心脏病就认为自己得了心脏病）、做到供给的剂量合理充足。这样下来，很好的结果就会出现。事实也是如此。
