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【精致生活】从古至今,“四物汤”何以成为女性养生的首选方?

2016-03-30  生活绿色

四物汤的由来

“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,最初是用来治疗外伤瘀血疼痛的方剂;到了宋代,《太平惠民和剂局方》开始将它应用于妇产科疾患,成为补血调经的基础方。由于治疗妇科疾病效果显著,后世医家将四物汤称为“妇科第一方”、“妇女之圣剂”。


四物汤的组方及功效

古书里所讲的四物汤配方是36克。到现在经历上千年,配方剂量一般不完全照搬古方。配方:当归9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g。全方均为调血药物组成。四物汤的作用详解为:

1、调经止痛、养血疏筋

少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺利。四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、滋润肌肤、防止老化

四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯.有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润,肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。


四物汤的现代配方及功效

1、补血、养血、活血化瘀

配方:当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g

2、补肝、益肾

配方:当归15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g

3、女人养颜、延缓衰老

配方:当归25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g

4、调经安胎(加味四物汤)

配方:当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黄芩10g 砂仁12g

说明:加上益母草、黄芩及砂仁等,效果更佳。


四物汤的服用时间及注意事项


女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用六天的四物汤,不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。因此,经期后才是最佳使用时机,除非某些疾病,否则行经期间并不适合进补,以及服用任何药物。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对妇女极为有益的美味食补,也适合全家人一起食用。

需要注意的是,本方药性偏温,体质热盛的人群不宜使用,可能导致口干舌燥等上火症状;该方还容易滋腻脾胃,脾虚没胃口的人应慎用。



 
 

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