西红柿小米粥 养阴润肺

【原料】 粳米100克，西红柿250克，红枣100克，冰糖适量。

　　【制作】 粳米、红枣洗净，共煮粥；待熟时，加入切成丁的西红柿和冰糖，再煮沸。

　　【用法】 分2次服食。

　　【疗效】 健脾益气，养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。