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花草茶的功效(留个爪儿)

 兰兰花 2011-07-24


1,玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱
3:红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
4:紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
5:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
9:玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10:桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

特殊功效花茶
1,玫瑰茄:排毒养颜,开胃健脾,软化血管
2:白雪茶:消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)
3:红雪茶:降血压血脂
4:雪里开花:滋润壮肾
5:胖大海:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效
6,野生苦丁:口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶
7.迷迭香----抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

清香解渴,解暑(消炎解毒),清凉润肺,润咽喉的花茶
1,玉蝴蝶:清肺热利咽喉
2,金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化
3,百合花:去火安神,清凉润肺
上三种搭配,效果更佳
4,玉兰:养颜美白,改善睡眠
5,野菊花:避暑消热,清心明目
上两种搭配,效果更佳
6,人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神
7,绞股兰:是滋补安神,保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)
8,竹叶青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首选)
9,金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)
10,金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等)
11,君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)
12,金黄菊:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)
13,茉莉花:疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等)

  • 专程路过

    2010-07-06 22:52:58 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    消除疲劳,舒展身心茶: 贡菊+紫罗兰+熏衣草
    美颜爽肤,清肺润喉茶: 玫瑰茄+洋甘菊+茉莉
    祛斑除痘补水茶: 玫瑰+玫瑰茄+桃花
    专门减肥瘦腿: 柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草
    安眠、治頭痛: 洋甘菊+薰衣草+菩提+玫瑰
    減輕壓力=玫瑰+菩提+薰衣草+薄荷
    加記憶=迷迭香+菩提+洋甘菊+薄荷
    紓解焦躁、緩和情緒、安神=洋甘菊+菩提
    淨化心神、治療失眠=迷迭香+菩提
    安眠、治頭痛=洋甘菊+薰衣草+菩提+玫瑰
    氣色好、消除眼壓=玫瑰+洋甘菊
    頭痛=洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰
    美白=玫瑰+薄荷
    改善便秘症狀、排毒、美白=洋甘菊+紫羅蘭
    咳嗽=紫羅蘭+馬鞭草+薄荷
    瘦身=玫瑰花+洋甘菊+薄荷(讓您身裁一級棒)
    促進血液循環、排除肌肉組織水份滯留、去除油脂=玫瑰花+減脂叶
    排除宿便=玫瑰+檸檬草
    解酒=薰衣草+紫羅蘭+薄荷
    胃痛=洋甘菊+薄荷+茉莉
    玉蝴蝶:又叫白玉纸,为紫葳科植物玉蝴蝶的种子,主产于云南,贵州等地。玉蝴蝶苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉,对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。
    备注:(饮用方法)玉蝴蝶5克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮。

  • 专程路过

    2010-07-06 22:53:26 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    金盏花:橙黄色花朵犹如太阳的金盏花(Calendula officinalis),又名常春花,原产于南欧、地中海沿岸一带。据说古罗马人看见金盏花在初一开花,于是依“Calends”(罗马古历初一)为它命名,这就是其属名的由来。至于英文名“Pot Marigold”,相传与圣母玛丽亚有关,由于圣母是童贞女,因此藉金盏花解经痛及调经的功能庇助少女们。

    古埃及人认为金盏花能延缓衰老,印度人则尊奉它为神圣的花。中世纪时人们已将金盏花用于疗伤,更藉以对抗瘟疫和黑死病。而在法国诺曼第地区,则以金盏花为牛油添染金黄色泽。相传它还有预测天气的功能:如果花在早晨7点以前绽放,当日必定是晴天,反之就将要下雨了。

    金盏花功能:
    金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉,或用于烹调以增加色香味。金盏花外用也是功效强大的药草,以治疗皮肤的疾病及创伤为主,外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果,并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴,可促进肌肤的清洁柔软。

    冲泡与品味
    金盏花茶是以一大匙的干燥花瓣冲泡而成,焖约3-5分钟即可,金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣,清香袅袅,饮来甘中微苦,可加蜂蜜调味。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合。此外,还能促进血液循环,帮助女性生理期间拥有清爽自由的心情.也可缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效。

  • 专程路过

    2010-07-06 22:53:47 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    茉莉:简介:无瑕的的茉莉花像个羞涩又丰满甜美的乡村少女,甘甜中带着清秀,洁白中映着嫩绿。有一种欲言又止的羞怯,以及无法抑制的青春气息。茉莉花理气开郁,辟秽和中。茉莉花英文为Jasmine,茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶,气味芳香。茉莉喜欢在晚上开花,香气浓郁迷人,多饮用可安定情绪、消除神經緊張、去除口臭,还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。

  • 专程路过

    2010-07-06 22:54:27 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    决明子

    适宜搭配:枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。

    复合配方:决明子+茉莉——便秘; 决明子+勿忘我——明目

    百合

    适宜搭配:金银花及冰糖。

    康乃馨

    适宜搭配:勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花等。

    复合配方:康乃馨+茉莉+玫瑰花——美白补水;

    康乃馨+勿忘我+玉美人——滋阴补肾;康乃馨+桃花——祛湿毒

    勿忘我

    适宜搭配:桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

    勿忘美颜茶:勿忘我花适量+绿茶1茶匙+蜂蜜少许——做法:将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡,约等3分钟让勿忘我花入味后加入蜂蜜即可。

    花香奶茶:红茶包1个+勿忘我花+冰糖+牛奶各适量——做法:先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中,以热开水冲开。再加入冰糖及牛奶,搅拌均匀即可。

    复合配方:勿忘我+柠檬草——补血;勿忘我+决明子——明目;

    勿忘我+康乃馨+玉美人——滋阴补肾

    茉莉

    适宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

    闲花落地:薰衣草3克+茉莉花3克+蜂蜜15毫升--制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣,加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可。

    金银花

    适宜搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。

    复合配方:金银花+玫瑰花——除青春痘

    薰衣草

    复合配方:减压花草茶:薰衣草+茉莉+紫罗兰+金盏花+玫瑰+菩提——能使疲累顿消;

    薰衣草+紫罗兰+金盏花+玫瑰花——养颜美容;薰衣草+迷迭香+菩提花茶——舒缓头痛;

    薰衣草+玉美人+冷香玫瑰+柠檬——可减少皱纹,祛斑,美容养颜功效

    桃花

    复合配方:桃花+甜叶菊或桃花+玉美人——瘦身; 桃花+康乃馨--祛湿毒

    桃花+玫瑰茄+玫瑰花——美容养颜滋养肌肤,祛斑除痘补充面部水份,保持皮肤光泽减少皱纹,青春永驻

    迷迭香

    适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。

    复合配方:迷迭香+马鞭草+柠檬草——减肥,瘦下半身,分解脂肪,利尿;

    迷迭香+柠檬草+菩提子——很多人想减肥,但是身上的肉很结实,特别难减,比如小腿和肩膀,这个方子是软化硬肉减肥的(适合白天饮用);

    迷迭香+粉红玫瑰——美胸,促进乳腺发育;迷迭香+玫瑰花+菩提花——帮助睡眠;

    迷迭香+牛奶——可增强记忆力,提神,祛斑;迷迭香+洋甘菊+薄荷——增强记忆;

    柠檬草

    适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、迷迭香等。

    复合配方:柠檬草+马鞭草+迷迭香——减肥,瘦下半身,分解脂肪,利尿;

    柠檬草+迷迭香+菩提子——很多人想减肥,但是身上的肉很结实,特别难减,比如小腿和肩膀,这个方子是软化硬肉减肥的(适合白天饮用);

    玫瑰花+紫罗兰+洋甘菊+茉莉花+柠檬草——活血护肤,瘦身;

    柠檬草+勿忘我——补血;柠檬草+菩提——肠内净化、助消化、塑身、降血脂

    马鞭草

    适宜搭配:玫瑰花、柠檬草、迷迭香、金盏花、向日葵、洋甘菊等。

    马鞭草花草茶:马鞭草2匙、冰糖15克、热开水300CC浸泡3分钟即可。

    复合配方:马鞭草+柠檬草+迷迭香——减肥,瘦下半身,分解脂肪,利尿

    马鞭草+紫罗兰+茉莉花+玫瑰花+洋甘菊——抗老回春;马鞭草+迷迭香+金盏花——净化排毒;

    马鞭草+洋甘菊——治疗长期便秘、肠内净化

    紫罗兰

    适宜搭配:玫瑰花、满天星、薄荷、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。

    复合配方:减压花草茶:紫罗兰+茉莉+金盏花+薰衣草+菩提+玫瑰——能使疲累顿消;

    紫罗兰+茉莉花+柠檬草+玫瑰花+洋甘菊——活血护肤,瘦身;紫罗兰+桂花+玉美人——清热;

    紫罗兰+薰衣草+金盏花+玫瑰花——养颜美容;

    紫罗兰+茉莉花+马鞭草+玫瑰花+洋甘菊——抗老回春

    适宜搭配:单泡,适宜搭配绿茶。



  • 专程路过

    2010-07-06 22:54:49 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    消暑金盏花茶:

    金盏花3-5克+绿茶1茶匙——做法:将金盏花与绿茶置入茶杯中,加入热水冲泡,约3分钟后泡开即可饮用。

    复合配方:减压花草茶:金盏花+茉莉+紫罗兰+薰衣草+菩提+玫瑰——能使疲累顿消;

    美颜瘦脸茶:金盏花+玫瑰茄+柠檬片;养颜美容:金盏花+紫罗兰+薰衣草+玫瑰花

    强身健体茶:金盏菊+人参花+金莲花;

    金盏花+迷迭香+马鞭草——净化排毒;金盏花+茉莉花+玫瑰花——舒缓经痛

    适宜搭配:玉蝴蝶等

    复合配方:强身健体茶:金莲花+人参花+金盏菊

    适宜搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等;可放入各种花草茶、铁观音、绿茶内饮用。

    复合配方:玫瑰花+桂花——美容瘦身;紫罗兰+桂花+玉美人——清热;

    桂花+茉莉花+玫瑰花--舒缓胃痛

    适宜搭配:所有花草茶

    冲泡方式:其甜度为砂糖甜度的200至300倍,使用时要注意用量,否则会令花茶过甜而不好喝!

    甜菊叶花草茶:为一种代糖、可适量加入任何一种花草茶、使其口味更甘醇。

    复合配方:甜菊叶+桃花——瘦身; 甜菊叶+玉美人——降血压

    复合配方:玉美人+桃花——瘦身;

    玉美人+薰衣草+冷香玫瑰+柠檬——可减少皱纹,祛斑,美容养颜功效;

    玉美人+紫罗兰+桂花——清热;玉美人+勿忘我+康乃馨——滋阴补肾;

    玉美人+甜叶菊——降血压

    饮用建议/小帖士:

    1、花草茶可单独冲饮,也可以任意组合冲泡

    2、花果茶每日可饮用2-3杯,否则会令胃酸分泌过多

    3、花草茶饮用时间不同,效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化,饭后饮用花草茶则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。不过,像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶,应该避免在夜间饮用,以免影响睡眠。

    4、孕妇、肾病、糖尿病、高血压等特殊病患人士不适合饮用,有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情,所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见

    冲饮建议:

    1、以95度左右开水在透明耐热玻璃壶中冲泡

    2、焖泡5分钟,让茶味完全渗出,即可饮用

    3、需要时加少许蜂蜜,最好不要加糖4、花草茶最好是想喝多少就泡多少,喝不完要放入冰箱冷藏,再饮时色香味虽无法如初泡时完美,但可以延长保存l~2日,超过3天以上就不适合再留饮用了。

  • 专程路过

    2010-07-06 22:55:04 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    复合配方总汇

    茉莉花+玫瑰花+紫罗兰+金盏花+薰衣草+菩提——减压花草茶,能使疲累顿消;

    茉莉花+玫瑰花——瘦身;茉莉花+紫罗兰+柠檬草+玫瑰花+洋甘菊——活血护肤,瘦身;

    茉莉花+紫罗兰+马鞭草+玫瑰花+洋甘菊——抗老回春;茉莉花+康乃馨+玫瑰花——美白补水;

    茉莉花+决明子——便秘;金盏花+茉莉花+玫瑰花——舒缓经痛;

    桂花+茉莉花+玫瑰花——舒缓胃痛

    消除疲劳,舒展身心茶:贡菊+熏衣草+薄荷

    美颜爽肤,清肺润喉茶:金盏花+野菊花+茉莉

    祛斑除痘补水茶:玫瑰+桃花+金盏花

    安眠、治頭痛茶:贡菊+薰衣草+玫瑰

    水白消脂去油:柠檬+贡菊

    美白延缓衰老:勿忘我+玉蝴蝶

    抑油去粉刺茶:金盏花+茉莉+玫瑰

    抗菌收缩毛孔茶:薄荷+迷迭香+茉莉

    消暑去痱茶:金银花+薄荷(薄荷金银花沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜)

    滋润去斑茶:桃花+冬瓜仁末+蜂蜜(也可敷脸)

    护眼防辐射:贡菊+枸杞或菊花+乌龙茶

    舒压安眠: 熏衣草+陈皮

    润肠减肥:蜂蜜+芦荟

    排毒减肥瘦腿茶:迷迭香+柠檬

    玫瑰花+柠檬片+决明子

    野菊花+金银花+胖大海 (适合治疗便秘肥胖,减小腹、腰部脂肪)

  • 专程路过

    2010-07-06 22:55:39 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    特殊功效摘要

    勿忘美颜茶

    材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。

    做法:1.将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

      2.约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

    说明:1.多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。

      2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。

    消脂乌龙梅茶

    材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量。

    做法:1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。2.加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。

    说明:1.乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。2.陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。

    玫瑰乌龙茶

    材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量。

    做法:1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中,以热开水冲泡。2.约2分钟后泡开,即可饮用。

    说明:1.乌龙茶有去脂减肥之功效。2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝,让你做一个健康美女。

    消暑金盏花茶

    材料:金盏花3~5克,绿茶1茶匙。

    做法:1.将金盏花与绿茶置入茶杯中,加入热水冲泡。2.约3分钟后泡开,即可饮用。

    说明:1.金盏花除了可以清热解暑,还有养肝明目,消炎养颜的功效。

       2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。

    窈窕素馨茶

    材料:素馨花适量,红茶包1个。

    做法:1.将素馨花与茶包放入茶壶中,加入热开水冲泡。2.约2分钟后泡开,即可饮用。

    说明:1.素馨花有降脂减肥的作用,爱苗条的女性不可错过。

       2.依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。

    怡情西瓜茶

    材料:红茶包1包,西瓜适量

    做法:1.将红茶包置于茶杯中,以热水冲泡。2.西瓜切丁后放入杯中即可。

    说明:1.西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。2.依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。

    蜜果茶

    材料:红茶包1个,苹果半个,蜂蜜适量。

    做法:1.先将红茶泡好后,静置待冷却;苹果切成小丁。

       2.将苹果丁加入茶杯中,依个人口味调入些许蜂蜜即可。

    说明:1.苹果有补心益气、润肺开胃的功效。

    2.也可以用其它新鲜水果代替苹果,如菠萝、蕃茄、金桔等。

    花香奶茶

    材料:红茶包1个,勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量。

    做法:1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中,以热开水冲开。

    2.再加入冰糖及牛奶,搅拌均匀即可。

    说明:1.牛奶具补充钙质之功效。2.勿忘我花具养颜美容之功效。

    玫瑰蜜奶茶

    材料:红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量。

    做法:1.将红茶包与玫瑰花置入茶壶内,以热开水冲开。

    2.待泡开后,加入适量蜂蜜和牛奶,即可饮用。

    说明:1.此茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。  

    2.最好不要用奶精代替牛奶,因为牛奶的营养更高,味道更香醇

  • 专程路过

    2010-07-06 22:56:05 专程路过 (自由是思考最后的价值)

    各种对症花草茶(单喝也可,混合效果更好)

    美肤排毒:卢荟、玫瑰、柠檬草、紫罗兰、洛神花、柠檬、桃花
     安神解乏:薰衣草、甜菊、迷迭香、百合、千日红、合欢花

     美体消脂:苦瓜、柠檬、金盏花、苦丁、绞股篮、绿茶、普洱、减肥果、荷叶、山楂、决明子、陈皮、甘草、枸杞

     清凉解毒:野生苦瓜、薄荷、金银花、金莲花、金盏花、野山茶花、菊花甘草、决明子、荷叶

     香身健体:玫瑰、茉莉、柠檬草、百合、桂花、玉兰花

     明目降火:菊花、洋甘菊、甜菊、金莲花、玉蝴蝶、金盏花、绿茶、决明子

     烦躁不安:洋甘菊、菩提、熏衣草、茉莉、柠檬、马鞭草、玫瑰、红巧梅、合欢花、薄荷

     忧郁症:迷迭香、茉莉、薰衣草、红巧梅

     失眠症:洋甘菊、菩提、熏衣草、百合花

     疲劳倦怠:薄荷、迷迭香、肉桂、千日红、绿茶

     神经痛:柠檬、马鞭草、洋甘菊、菩提、

     偏头疼:菩提、迷迭香、薄荷、粉红玫瑰、洋甘菊、

     花粉症:薄荷、

     感冒:薄荷、熏衣草、柠檬、马鞭草、柠檬草、肉桂、尤加利叶、金盏花、洋甘菊、

     肝脏不佳:柠檬草、迷迭香、薄荷、洋甘菊、柠檬马鞭草、粉红玫瑰、金盏花、桂花、金莲花

     低血压:迷迭香、甘草

     贫血:杜鹃花、洋甘菊、红巧梅、玫瑰、红花、康仙花、康乃馨、薄荷、柠檬草、枸杞、红枣、蜜枣

     高血压:苦瓜、绞股兰、荷叶、山楂、薄荷、熏衣草、菩提、洋甘菊、

     风湿病:尤加利叶、迷迭香、菩提、杜鹃

     肥胖:苦瓜、绞股兰、柠檬、洛神花、金盏花、玫瑰、茉莉、玳玳、薄荷、柠檬草、迷迭香、甘草、荷叶、山楂、决明子、陈皮、甜菊

     经痛:洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉、

     更年期:迷迭香、

     青春痘:熏衣草、柠檬、马鞭草、茉莉、粉红玫瑰、玫瑰、金盏花、洋甘菊、红巧梅、金银花、苹果花

     口臭:薄荷、

     糖尿病:薄荷、尤加利、苦瓜片

     便秘:薄荷、金莲花、桃花、玫瑰、蜜枣、洋甘菊、泻叶

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