站桩图片选集

(2011-06-17 23:54:58)

站桩又叫站庄，练习站桩有利于人增加力量，强壮身体，发动真气。体弱者站桩可以提高人的身体素质，改善亚健康状态;练功者站桩有利于打好基础提高功力，古人有“要把骨髓洗，先从站庄起”之说，可见站庄对习武有着重要的作用。下面选择的图片以混元桩（又叫浑元桩，浑圆桩）和三心并站庄为主。



三心并站庄



胡海牙先生教胡因梦女士站桩



意拳创始人王芗斋先生站桩

意拳传人姚宗勋先生站桩



意拳传人韩星垣先生站桩



意拳传人王选杰先生站桩

意拳传人关永年先生早年站桩照片
 
关永年先生站低桩



关永年先生站高桩



意拳传人王永立先生站桩



意拳传人王安平先生站桩



意拳传人张广玉先生站桩



三心并站庄：意守混元窍

 

三心并站庄：低庄环抱式

 

气功学者庞明先生纠正学员站庄姿势



杨式太极拳传人李雅轩先生站桩



陈式太极拳传人陈小旺先生站桩



陈式太极拳传人陈正雷先生站桩



学练太极先站桩



学习中医也站桩



胡茵梦女士站桩



霍利菲尔德拳王站桩



小孩站桩



美女站桩



帅哥站桩



公园站桩



学校站桩



台湾MM站桩



西方人站桩



我也要站桩