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基本材料：
银耳：有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效~
雪梨：具生津润燥、清热化痰之功效~
蜜枣：含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能~
鸡蛋：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质~
冰糖：具有润肺、止咳、清痰、和去火之功效~
制作方法：
雪梨洗净，切块儿；银耳浸泡、去杂质；蜜枣4颗；冰糖适量；鸡蛋煮熟去壳；清水约2碗；入锅文火煮至约剩一晚水即可
（我比较懒，直接用电压力锅炖，可节省不少时间啊）……
很快一份口感浓甜润滑，美味可口的“银耳雪梨蜜枣鸡蛋冰糖糖水”即可大功告成啦~（话说这名字似乎有点儿长），喉咙
正沙哑着呢，我喝最合适不过的了*-*
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