古八段锦

        双手托天理三焦，

　　左右开弓似射雕。

　　调理脾胃臂单举，

　　五劳七伤往后瞧。

　　摇头摆尾去心火，

　　两手攀足固肾腰

　　攒拳怒目增力气，

　　背后七颠百病消。