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夏日里的爽口美容菜—水晶肉皮冻

 棠棣隐者 2011-08-03

 

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食材明细

猪皮
料酒


八角
香叶
黄瓜
小红椒
生抽

蒸鱼豉油
芝麻油

动车事件已经过去10天了,新闻论坛中的消息正渐渐淡去。
看到绿茵场上球迷集体起立伸出双手为723遇难同胞致哀的场景,这一幕让人震撼与感动,心头压抑的感觉一下子缓解了不少。



时间的脚步并不会停歇,生活也还是要继续,为了家人为了自已,一定要开心、精彩、美丽地过好每一天。

今天这道爽口的美容菜,用肉皮小火慢炖含有丰富的胶原蛋白,非常适合夏日食用。口感是清凉冰爽又Q感十足,爱美的你千万不要错过。
  • 1

    肉皮清洗干净。
  • 2

    将锅中加水倒入料酒,姜,烧开后将肉皮放入煮。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 3

    煮软至用筷子能扎入即后捞出。
  • 4

    煮好后的肉皮稍放凉后将残留的毛拨干净,将肉皮放在案板上,用刀将肉皮上的肥肉与油刮干净。
  • 5

    将处理的肉皮反复清洗干净,切成小细条。
  • 6

    将处理的肉皮反复清洗干净,切成小细条。
  • 7

    把切好的肉皮加2倍的水,加姜,八角,香叶,大火烧开后转小火慢煮。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 8

    煮约1个小时至较黏稠时加少许盐调味。
  • 9

    关火后将调料挑出,将煮好的肉皮连汤一起倒入容器中放冰箱冷藏结冻。
  • 10

    将冻好的皮冻取出切块。
  • 11

    黄瓜切丁,调入生抽,醋,蒸鱼豉油,熟白芝麻,芝麻油再撒上小红椒即可。

小贴士

1、肉皮上的肥肉和油脂一定要刮干净,不仅有利于健康,而且成品口感不油不腻。

2、炖猪皮的水约两倍量即可,水太多皮冻太软不筋道;水少肉皮炖不烂。 

3、可以打2个鸡蛋在肉皮汤里,加入鸡蛋花的皮冻很好看。

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