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预防慢性鼻炎每天冷水洗鼻

 昵称7449584 2011-08-04

        慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎。

        南京正大耳鼻喉医院专家指出,晨起用冷水洗脸可增加人体对寒冷环境的适应能力,有助于提高机体的抵抗力。另外,用冷水洗脸还可使鼻腔血管收缩,减少腺体的分泌,使鼻腔堵塞症状得到缓解,并且使鼻腔粘膜的血管对冷空气的反应能力加强。坚持下去,可有效预防人体反复感冒的发生,增强机体鼻粘膜的抗病能力。

         一般来说,病毒和细菌是引起感冒的主要病原体,这些致病菌平时隐藏在鼻腔内或咽喉里,肉眼看不到,当鼻粘膜和咽喉粘膜的防御机能,它们不会使人体发病。然而当机体抵抗力下降时,鼻粘膜功能减退,细菌和病毒就和乘机入侵。当鼻粘膜血管收缩,组织内缺血,鼻粘膜抵抗力降低,给细菌和病毒创造了入侵条件,诱发感冒,并可进一步发展为慢性鼻炎或是使原有的慢性鼻炎症状加重 。

        因此,经常用冷水洗脸非常必要,可预防感冒的反复发生,增强鼻粘膜的抵抗力,从而避免慢性鼻炎的发生。

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