就业指引

北京师范大学珠海分校致力于培养以市场为导向，与社会需求紧密接轨的应用型人才。针对目前大学生的就业形势比较严峻，竞争日益激烈，在领会国家教育部有关大学生就业指导政策精神的基础上，学院从新生入学就开始强化学生的就业意识和危机意识，引导学生学习系统的职业生涯规划知识，全面、系统、正确地了解国家的有关就业政策、社会需求和对人才基本素质的要求，及时调整专业与职业的认知，提前从思想和心理上做好准备，规划好自己四年的目标，在努力学习文化知识的同时，掌握接轨社会的技巧，全面提高自身综合素质，主动积极地准备参与就业竞争行列，保证大学四年后能顺利进入自己满意的职业领域。 一、大学各阶段就业指引 由于大学生的成长发展是一个循序渐进的过程，大学生活也呈现出明显的阶段性。在每一个阶段，都有不同的需求和任务，这些任务完成质量的好坏，直接关系到将来是否能够顺利就业。为此，学院在每阶段都设立了相应的就业指导课程，并从以下各方面给予相应的策略指引。      时间 项目  大一 磨合期 大二 探索期 大三 行动期 大四 抉择期 特征 新环境的冲击； 学习和生活方式的改变； 人际关系的复杂化； 专业与职业认知模糊； 公共课多，专业课少； 课余时间多； 环境已经熟悉，但对未来依然迷茫； 有了相对稳定的交际圈子； 实践机会多；   开始专注于自己的目标； 专业课的学习进入深化阶段； 开始反思自己的道路，并着手进行微调； 面对抉择的时刻，既有憧憬，又有担心； 对未来的思考更加现实而理性化；   规划任务 尽快熟悉新的环境； 适应新的学习和生活方式； 融入新的集体中 加强专业与职业认知； 广泛阅读各类经典书籍； 积极参与社会实践， 锻炼综合素质； 探索个人个性、兴趣、能力、资源探寻自我最佳道路，确定合适 的定位； 制定并实施能力 提升计划； 在不断实践中深化对自己的认识； 有意识地进行能力和经验积累； 进一步思考自己 的人生道路； 实现自己一直为之努力的目标； 进一步明确自己 的人生选择； 学生应达 到目标 了解专业与职业的关系； 实现专业认同感；   充分了解自己，建立自我认同感； 通过各种实践明确个人定位； 锻炼个人综合素质能力；   专业学习； 有选择的专业实 践； 将专业实习与就业相结合； 认真完成专业实习； 修满学分，成绩合格，能获得毕业证与学位证； 找到一份较为满 意的工作； 学院（校） 就业 辅导活动 新生拓展训练； 新生专业介绍会； 新老生交流班会； 职业生涯规划讲座辅修专业介绍会； 职业素养的培训指导； 工作世界调查、生涯人物访谈；社会实践总结交流会等   国家及相关部门的就业政策及法规介绍； 就业形势介绍； 提供专业资格证书的培训认证； 辅导专业学习与就业实践的的关系； 时间管理交流； 组织毕业生就业经验交流会，传授求职、面试的技巧心得体会；   实习就业动员会； 就业实用战术交流会，如模拟招聘会； 公务员模拟考试与培训会； 介绍就业政策法规、签约程序及注意事项等； 提供个性化指导； 学生个人 行动重点 树立规划意识； 积极向老师和前辈同学请教； 积极参加社团活动； 通过各种渠道较为全面的熟悉本专业的实际情况，树立专业认同感；   广泛参与实践，全面分析自身特 点，探索自己的职业兴趣、能力、资源等； 在实践中了解合格的职业人所应该具备的知识、技能、素养； 对比发现自身不足，明确自己的努力的方向和目标；   积极主动地投入学习和生活； 学会有选择性 有放弃，专注于 自己的目标； 学会科学合理地 安排时间； 在行动中反思； 抓住突破性机会；学习求职技巧知识，学会制作个人简历，为实现自己的就业梦想而努力。 充分利用各种渠道收集信息； 学习各种技巧（面试、简历，等等） 调整心态，以开朗而积极的心态去迎接挑战    一、 学院就业指导课程计划   教学目标 课程名称 教学内容 课时 学 分 实施 评价 一 年 级 ●  让学生初步了解专业、专业与职业的关系。 ●  职业生涯规划，培养学生职业生涯规划的意识。   职业与专业认知 职业与专业关系（专业介绍会） 2 1 大班 教学   作业撰写报告 职业生涯规划 职业生涯概述 2 二 年 级 ●让学生通过各种活动、测验了解自我的兴趣、个性、能力、优劣势等； ●让学生通过访谈调查了解工作世界和社会环境； ●使学生对职业素养的认知度提高，培养自己的职业素养。 自我探索 环境探索 了解自我 2 大班 教学 了解工作世界 2 三 年 级 ●让学生学会确定职业目标； ●让学生学会时间管理和计划制定与实施； ●掌握求职技巧，结合专业实习中积累就业求职经验。 职业目标的选择 职业目标的探索选择 2   大班 教学   时间管理 求职技能技巧 面试技巧 2 大班 教学 个人简历制作 2 选修辅导 考研/考公务员/出国/ 交流会 各2 结合学院交流讲座就业指导中心的专题讲座 四 年 级 ●  帮助学生择业，运用已有的就业知识和实用战术，顺利走向社会。 ●  让学生学会处理职场问题的技巧，为未来的事业打基础。 ●  让学生掌握就业政策法规和就业面临的形势。 实习技巧 实习过程中的相关问题及解决方法 2   讲座 大会 利用就业指导中心的统一资源 求职技巧 求职过程中的问题及解决方法（技巧、心理等） 选修就业政策与形势 就业政策与形势 就业派遣指导   三、大学四年围绕就业应达到的知识、能力目标 1、 知识准备 从整体上讲，各类职业对求职者知识结构的普遍要求是：具备宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识、大容量的知识储备。现在用人单位都要求毕业生的知识“程度高，内容新，实用性强”，知识结构应以反映所选专业发展状况的基础知识、新知识、新信息为主，并在实际运用中具有很强的实用价值。 从个别来讲，不同工作岗位所需的知识结构各有侧重。大学生要尽早明确自己的职业目标，从而确定知识结构的类型；在已建的知识结构上，根据需要重点学好需要补充的内容，并逐步完善以达到胜任工作的程度。 2、能力准备              大学生就业能力准备主要是以下几个方面。 1）终身学习能力。要突破学校教育的狭隘范围，把学习意识拓展到人的一生，不断从书本、他人、社会、活动中汲取知识经验，更新知识结构、提高多种技能和综合素质。 2）自我决策能力。自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作的能力。大学阶段最重要的是学会独立自主。面对学业、求职、择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，在未来的工作中，每一件事情每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。 3）实践操作能力。是人们将知识转化为物质成果的载体，是专业工作者必须具备的一种能力。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力，许多用人学校在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。因此，大学生应该注重专业实践，在理论学习的同时，注重实践操作能力的培养获得。 4）适应能力。即能够根据外界环境的变化主动、积极地对自己的生活方式、交往方式、思维方式、行为方式和管理方式做出灵活调整，以便充分地发挥自己的聪明才智。 5）社交能力。即与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况，而且影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生在校期间就应该自觉地培养良好的社交能力，如学会妥善处理好宿舍室友关系、同学关系、师生关系、朋友关系等。 5）表达能力。是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。要想准确表现自己，让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力。 6）管理能力。包括自我管理能力和管理他人能力两种。自我管理是指对个人心态、情绪、行为、时间的管理；管理他人是指把人群组织起来有效地完成某种任务的能力，包括计划、组织实施、决断以及平衡协调等方面的能力。大学生一定要树立管理也能提高效率的观念，通过社会实践活动培养自我管理能力和管理他人能力。 7）创造能力。即创造性地分析问题和解决问题的能力，敢于挑战权威，提出新思想、新知识、新理论、新成果。21世纪是知识经济时代，很多问题的解决不能再依赖前人已有的经验，只有具备创造性思维，才能真正适应时代对人才的需求。 8）生活能力。生活能力是指生活自理力、独立解决生活中的困难的能力。大学生要学会适应各种生活条件，特别是在逆境中要敢于奋斗，在失败中吸取教训，在挫折中坚强起来，做生活的强者。同时，还必须学会正确处理恋爱、婚姻和家庭关系的能力，这也是关系到一个人事业成败的一个很重要的因素。 大学生要培养、锻炼、发展各种能力，就必须参加学校的各种活动，包括为完成教学计划参加的学习活动和为满足不同层次、不同类型需要而自由参加的课外活动。 四、毕业前的综合准备 1、 目标准备 求职最忌盲目。首先应该进行准确的自我定位，即对自己做一个全面盘点，明确自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好、知识经验等。这个目标不一定要具体到某个岗位，但一定要有一个正确的方向。在找准方向的基础上，通过实践探索最终确立具体的岗位目标。 2、 心理准备 1）转变角色。把自己看成一个现实的社会求职者，抛开浪漫，抛开幻想，不能把学校、家庭、亲友及同学所给予的关心、呵护、尊重当成是社会的最终认可。而要摆正自己的位置，客观、冷静地进入求职状态，认识社会，了解社会，以自身的实力，积极主动地去适应社会需要。 2）强化自身的竞争意识。 一是要在正确自我评价的基础上，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。二是必须在心理上准备同“铁饭碗”的传统告别，正视社会现实，转变观念，做好参加竞争的心理准备。 3）乐观面对挫折。人们在求职择业中遇到挫折是正常的，切不可因此而妄自菲薄。遇到挫折，应该冷静、客观的分析原因，调整好目标或继续加强学习，争取新的机会。 3、社会资源的准备 公司的招聘方式包括外部招聘和内部员工推荐两种方式，有些公司甚至会优先考虑内部员工的推荐人选。因此，大学生应该充分调动个人的社会资源，通过学院师兄师姐、校友、家长、亲友、同学等熟人的介绍推荐，优先获取相关职位招聘信息，争取更多的就业机会。 4、就业信息的准备 1）收集就业信息的四个原则。 ◆准确性与真实性：不要被一些非正式的中介机构的虚假或过时的用人信息所吸引，以至既浪费了金钱，又耗费了时间。 ◆实用性与针对性：根据自己的专业、特长、能力、性格、气质等方面的因素收集与自己有关的就业信息，避免收集范围过大难以把握。 ◆系统性与连续性：将各种相关的、零碎的信息积累起来，然后加工、筛选，形成一种能客观地、系统地反映当前的就业市场、就业政策、就业动向的就业信息，为自己的择业提供更可靠的依据。 ◆计划性与条理性：即明确收集信息的目的、明确自己所需的就业信息的范围。 2）收集就业信息的渠道。学校院系发布的需求信息、学校就业指导机构发布的需求信息，专门性人才招聘信息刊物，亲戚或朋友介绍的信息、各省、市、区大专毕业生就业主管部门和学校毕业生就业指导办公室，各类人才市场信息，新闻媒体刊登的用人广告等。 3）鉴别就业信息。一般来说，一则比较好的就业信息应包含以下要素： ◆工作单位全称、单位性质、上级主管部门、单位的发展趋势力及远景规划，单位在整个行业中的排名或整个社会经济结构中的地位。 ◆对从业者政治思想、道德品质、工作态度、学历及学业成绩的要求。 ◆对从业者职业兴趣、职业能力、职业气质等职业心理方面的要求。 ◆对从业者职业技能和其他方面才能的特殊要求。 ◆工作地点、工作环境、工作时间及对个人收入、福利待遇等做出的明确规定。值得注意的是，有些用人单位往往只宣传自己的优势，少讲或不提劣势，这就需要毕业生事先对它们的情况进行充分的调查和了解，做到心中有数。 4）整理信息。从互联网上下来后往往是云里雾里，这时立即整理有关信息对日后帮助很大。可以用笔记本记录，也可以用ｗｏｒｄ或写字板，把网上有益的求职信息和网站摘录下来，以便定期拜访，对填写了简历的网站和单位要重点记录。有的网站有个人信息记录密码，最好把密码写在本子上，免得忘记了增加麻烦。 5）及时联系。招聘岗位的空缺往往是暂时的，一旦发现就要及时联系，否则“机不可失、失不再来”。要尽快采取适当的联系方法电邮或寄上自己的简历。　　 5、个人求职简历撰写 成功的简历应具备以下几点：     1）简历版面必须有条理。简历结构清晰、一目了然、一眼就能找到相应的信息在哪里。而在描述个人信息时，用数字与事实来说话。语言表达必须做到简练，一页为好。     2）简历制作必须有针对性。即针对每一个公司和职位制作不同的简历。在简历中重点列举与所申请公司及职位相关的信息，弱化甚至删除对方可能并不重视的内容。尤其是把符合招聘启事中明确列出的职位具体要求的信息点放在一个黄金位置（一般在A4纸的上1/3处）。在编排信息点时，要进行逻辑分类，从而体现出求职者的逻辑性思维能力。 3）投简历的技巧。发送电子简历时，最好直接将简历粘贴在正文中（粘贴后要重新排版），不要以附件的形式发送（除非公司要求）。电子邮件中的“subject”千万不能空白，必须写上自己的姓名以及应聘职位。同时还要写下有针对性的附言，说明你符合HR最基本的几点要求。在结尾时，可以适当写上祝“工作愉快”、“心想事成”等祝福话语。另外，还要注意的是，招聘启事上通常都要求“学历证、学位证、身份证复印件、小一寸相片”，原则上只需发电子邮件简历和照片即可，并在简历上注明“为防止您下载过慢，本人将在面试时携带‘三证’以供查验，谢谢！”HR会更喜欢这种做法。此外，除了电子邮件简历外，假如求职者对某职位非常感兴趣，就可以选择邮寄甚至亲递简历，成功率可能会更高。 4）简历语言。一般情况建议使用中文和英文两种。  6、面试的准备 1）面试前的准备 在面试前想办法获得更多信息。常常采用的有这样几个方法：充分利用人际关系，与近年进入该企业工作的师兄师姐沟通，以预测面试题目的方向；查询该企业的资料，深入了解该企业的企业文化特点，联系当前情况，自己预测考题；利用网络资源，登录该企业网站或相关论坛，查询相关信息及面试题目。从目前的情况来看，最普遍也最为有效的方式，仍然是向往届毕业生咨询相关信息。 2）面试礼仪 接到要求复试的电话时要问清楚对方的公司名称、地址、应聘的职位、联系人姓名、电话、乘车路线、预约的时间及要带的资料。尽量提前10分钟左右到达，如果不能及时赶到，要先通知对方单位解释原因。在等待面试官或等前面的应聘者时,要注意自己的形象，注意站、坐的姿势。 3）面试中的交谈技巧 认真聆听，流利回答。主考官向你介绍情况时，要专注，对其问题要逐一回答，口齿清晰，发音准确。交谈时还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅；答话要简练、完整，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。对方讲话时可以在适当的时候点头或适当提问、答话。特别提示：一般情况下不要打断主考官的问话或抢问抢答，否则会给人急躁，鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复，当不能回答某一问题时，应如实告诉主考官，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。 语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言，语调，语气的正确运用。语气是指说话的口气，语调则是指语音的高低轻重配置。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，音量的大小要根据面试现场情况而定。以每个主考官都能听清你的讲话为原则。 注意听者的反应，及时调整。求职者面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如：听者心不在焉，可能表示他对你的这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于你的音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示你的语言有不当之处，根据对方的这些反应，就要适时地调整你的语言，语调，语气，音量、修辞，包括陈述内容，这样才能取得良好的面试效果。 在求职与择业竞争中，应注意期望值是否恰当。期望值是个人愿望与社会需求的比值，期望过高会使心理压力加大，注意力难以集中，造成焦虑，影响正常水平的发挥。 4）毕业生常见的面试类型 模式化面试。由主考官根据预先准备好的问题逐一发问。其目的是为了获得有关应试者全面、真实的材料，观察应试者的仪表，谈吐和行为，以及沟通能力等。 问题式面试。由主考官对应试者提出一个问题或一项计划，请应试者予以完成解决。其目的是为了观察应试者在特殊情况中的表现，以判断其解决问题的能力。 情景面试。即设置一定的模拟情况，要求被测试者扮演某一角色并进入角色情景中，去处理各种事务及各种问题和矛盾。考官通过对考生在情景中所表现出来的行为，进行观察和记，以测评其素质潜能，或看其是否能适应或胜任工作。是人才测评中应用较广的一种方法，它主要测试应试者的各种实际操作能力。 压力式面试。由主考官有意识地对应应试者施加压力，针对某一问题做一连串的发问，不仅详细，而且追根问底，直至无法回答。甚至有意识刺激应试者，看应试者在突如其来的压力下能否做出恰当的反应，以观察其机智程度和应变能力。 综合式面试。由主考官通过多种方式综合考察应试者多方面的才能。如用外语同应试者会话以考察其外语水平，让应试者抄写一段文字以考察其书法，让应试者讲一段课文以考察其演讲能力等，也许还会要求应试者现场操作等。     以上几种面试是根据面试的内容划分的。在实际面试过程中，主考官可能只采取一种面试方式，也可能同时采用几种面试方式。 7、常见笔试种类  u  专业能力考试     这种考试主要是检验应聘者担任某一职务时是否能达到所要求的专业知识水平和相关的实际能力。这几年毕业生热衷招考的国家机关公务员资格考试，其笔试包括《行政职业能力倾向测验》、《申论》和《综合知识》。又如招聘行政管理、秘书方面工作的单位对应聘者文字能力的测试，部分单位对某种计算机语言有较高的要求时，测试应用特定语言编程的能力。为检验毕业生实际工作能力或专业技术能力，通常还要进行专业技术能力考试。这种考试往往在特意设置的工作环境中进行。    u  智商和心理测试 智商测试主要为一些著名跨国公司所采用，它们对毕业生所学专业一般没有特殊要求，但对毕业生的综合素质要求较高。他们认为，专业能力可以通过公司的培训获得，因此有没有专业训练背景无关紧要，但毕业生是否具有不断接收新知识的能力是至关重要的。智商测试并不神秘。一种是图形识别，比如一组有四种图形，让应试者指出其相似点和不同点。另一类是算术题，主要测试毕业生对数字的敏感程度以及基本的计算能力，比如给定一组数据，让毕业生根据不同的要求求出平均值，其难度绝不超过对中学生的计算能力的要求水平。尽管如此，一些理工科的毕业生也考不到60分。这类测试尤其是会计师、审计师等职业所要求的。 心理测试是用事先编制好的标准化量表或问卷要求被试者完成，根据完成的数量和质量来判定其心理水平或个性差异的方法。一些特殊的用人单位常常以此来测试求职者的态度、兴趣、动机、智力，个性等心理素质。 u  综合能力测试 综合能力测试兼有智商测试的要求，但程度更高。比如，应试者要在规定的时间内对一组数据，一组资料进行分析，找出其合理的地方和存在的问题，并设计出解决问题的方案。这是对学生阅读理解能力、发现问题、分析和解决问题的能力知识面等素质的全方位测试，甚至有时候问答是都是用英语进行，相对来说难度更大一些。