糖尿病老年人食谱举例

糖尿病老年人食谱举例

2011-07-13 09:22:01  来源:糖友论坛/作者:  浏览: 99  字号:[小 中 大]

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早餐：豆沙包(面粉50克、赤小豆25克) 咸鸭蛋40克 牛奶250克

午餐：大米饭(大米100克) 肉丝炒芹菜(芹菜100克、瘦肉30克) 拌茄泥(茄子100克、香菜10克、大蒜20克)

晚餐：千层饼(面粉100克) 滑熘豆腐(豆腐100克、淀粉10克) 西红柿蛋汤(西红柿100克、鸡蛋50克)

全日烹调用油15克，全日热能6342千焦(1510千卡)左右。

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