盗汗的食疗方法

盗汗是指入睡以后汗出异常，醒后出汗即止的一种病证。盗汗的病人有的一入睡即出汗，有的入睡至半夜后出汗，有的刚闭上眼睛一会儿即出汗，出汗的量，因人而有很大的差异。

1、醋蛋液治疗盗汗的食疗方法

醋蛋液疗法对盗汗有良好的效果，既省钱又有效的食疗方法，具体操作和服用方法参考咳嗽中醋蛋液制作和服用方法。

2、浮小麦治疗盗汗的食疗方法

浮小麦30～50克，乌梅5～10克，大枣10～15枚，加适量的水煎煮，代茶饮，每天一剂。

3、霜桑叶治疗盗汗的食疗方法

采用秋后霜打过的桑叶，每次15～30克，水煎服，每天1～2次，对于盗汗的治疗有良好的效果。

4、瘪桃干治疗盗汗的食疗方法

瘪桃干（未成熟的瘪桃）15～30克，水煎服用，每天一剂量，早晚各服用一次。此法对于盗汗、虚汗有很好的疗效。

【温馨提醒】

1、出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。

2、自汗和盗汗。自汗是指经常出汗，稍有动作时情况更甚。对于久病体虚者，伴有气短、面色苍白，则属于气虚自汗。盗汗是指入睡时则汗出，醒来时则停止汗出，称为盗汗。自汗?盗汗既可单独出现,也可作为症状而伴见于其他疾病的过程中。自汗盗汗以虚证多见,一般自汗多属气虚不固,盗汗多属阴虚内热。但还有一种情况就是,在其他原发疾病的基础上,出现的盗汗或自汗,如小儿缺钙时,容易盗汗,结核病人也容易出现盗汗,但这些一般都有原发疾病的其他症状,如小儿缺钙时,可以有串珠肋,出牙迟等,结核病人会有低热,咳嗽等症状。建议,首先要排除各种可能导致盗汗的疾病，然后，在排除上述疾病之后，再考虑中医方法的调理。