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治自汗、盗汗的水果食疗方

2012-12-18  ZL89
      出汗是人体健康的标志。倘若在大热天时一滴汗也不流,则称为“无汗”,这类人可能先天性汗腺较少,也有可能是因感受风寒,寒邪束表导致毛管腠理闭塞,所以在大热天时出现少汗或无汗的情况。基本上,正常生理性的出汗或气温高低及衣着厚薄有着密切的关系,但也有不少病理性出汗的例子,最常见的是自汗及盗汗两种,一般来说,自汗属阳虚,盗汗属阴虚,二者只要通过适当的食疗便有所改善。

治自汗、盗汗的水果食疗方

第1步红枣、乌梅各十个,或加桑叶10克,浮小麦15克,水煎服,治自汗、盗汗。

第2步红枣7-10枚,仙鹤草20-50克,水煎服。治盗汗。

第3步紫甘蔗皮适量,小麦一把,水煎去蔗皮,食麦饮汁,治盗汗。

第4步治自汗、盗汗:桑椹子10克,五味子10克,水煎服,每日2次。

宜忌:脾胃虚寒腹泻者不宜服。

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