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自测——你属于酸性or碱性
1．是否免疫力低下，容易生病？
2．经常夜里睡眠不好，晨起后又头晕脑涨？
3．情绪不稳定，容易发怒？
4．经常食欲不振？
5．经常腰腿酸痛，全身乏力？
6．是否一上车就想睡觉？
7．一年四季都容易手脚冰凉？
8．是否皮肤粗糙，易患皮肤病？
9．常出现便秘、口臭现象？
10．是否经常神经衰弱、记忆力下降？
如果你的情况符合以上问题中的数量的一半以上，说明你属于酸性体质，容易诱发多种疾病，应在日常饮食中有意识的多摄取碱性食物，并在生活习惯上加以改变，以平衡身体内的酸碱指数，达到理想状态。
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