养生警惕:卫生间里千万不能做的12件事儿(组图)导语：养生警惕:卫生间里千万不能做的12件事儿(组图)。卫生间，是我们一生中最离不离不开的地方。上厕所、洗脸、刷牙、洗澡、....全都是在卫生间里完成。但是要是告诉你，你日常在卫生间里的这些习惯都是错误的，你相信吗？其实这是真的。在卫生间里这12件事你肯定干过，而且还不止一件。你可要当心了，这12件事儿在卫生间里是千万做不得的。 卫生间里千万不能做的12件事儿(组图) 1、用塑料纸篓 家里的卫生间，还会放一个塑料纸篓。专家说：厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。 他们认为一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，这样使卫生间既整洁又减少污染，完全无须在厕所摆放废纸篓。 另外如厕时间越短越好，喜欢在此看书读报的人，应该改掉这个毛病。
卫生间里千万不能做的12件事儿(组图) 2.冲澡时张着嘴巴。 淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。 3.女性擦私处由后向前。 别小看了这样一个小小的动作，这样做很容易导致女性尿路感染。女性擦拭私处最正确的动作应该是由前向后擦。
卫生间里千万不能做的12件事儿(组图) 4.总是拉上浴帘。 霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。 5.马桶不盖盖子。 上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。
卫生间里千万不能做的12件事儿(组图) 6、挤牙膏太多 牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。 另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。 牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。 温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。
卫生间里千万不能做的12件事儿(组图) 7.把牙刷放在洗脸盆的台面上。 马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。
卫生间里千万不能做的12件事儿(组图) 8、放置清香剂 现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。 多数家庭都使用消毒水等清洁用品，并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。 在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。所以这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里，放在通风较好的晾台比较合适，密封为好。 >>>凤凰中医小编推荐： ·女性养生:女人洗澡要注意六大禁忌(图) ·养生盘点:31种不费事就让父母长寿的方法(图) ·9大养生治病妙招 专治身体小毛病很奏效 ·十病九痛 中医解密8种疼痛背后隐藏的疾病(图) ·养生必知:女人五大部位最易生病(组图) · 手指甲“月牙”反映健康状况 中医教你怎么看 更多养生方法请进入>>> 中医养生保健，和我们一起关注养生，关注健康..... |
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