第三节来自传统的按摩八法
保健按摩能调整人体机能,消除疲劳,减轻因组织受损而带来的痛苦,改善血液循环。要使施术效果好必须力度适当并与刺激穴位准确结合起来 。
根据手法的性质和作用,结合治疗的部位和穴位,推拿治疗有温、通、补、泻、汗、和、散、清等八法。
一、
作用:(1
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手法:手法中产热最强的应属于擦法,尤其是小鱼际擦法最甚。临床可用于摩揉丹田、命门等温补肾阳;可按摩中脘、关元、拿肚角等温中散寒止痛;分推肩胛角、揉肺俞、摩中脘、揉足三里等温肺化饮;摩关元、擦八髎、揉龟尾等,温阳止泻;揉外劳宫,温经散寒,开洋举陷效果最佳,用于泻痢、脱肛、遗尿;推揉三关性温热,治一切虚寒证。
二、
临床中在四肢上多用推拿揉搓等手法,以通其穴道;点按背俞穴可调畅脏腑气血;擦摩协肋,以疏通肝气;手法中以击法最有疏通的效果,可以通调一身阳气,多施用于大椎、命门、腰阳关等处。故经络不通气血不畅皆可用击法。
三、
重点在中脘、气海、关元等穴。按法,擦法在背部膀胱经进行。对功能衰弱,体质虚弱者以达到“补虚祛邪”的目地。
手法:
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临床:
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四、泻法:即泻下法。可用于下焦实证,由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛,食积大盛,二便不通等皆可用本法治疗。
手法由慢渐快,手法刺激稍强,以摆动、摩擦、挤压类较多。治疗手法与补法相反,如:便秘可用一指禅摩神阙、天枢两穴、再揉长强,达泻实目的。对肠胃燥热者,多采用推、揉中脘、天枢、大横重揉,时间短,逆时针摩腹。五、汗法:发散的方法,用按摩的手法使受术者发汗,病从表面解。有祛风散寒的作用。手法多用于风寒外感和风热外感两类病症。
临床:
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六、和法:即,和解,调和之法。凡病在半表半里且不宜汗,不宜吐者均要用和解之法。调和之法以和阴阳为重,同时和脏腑和经络、和气血、和营卫、和筋脉均为常用之法。和法多用摆动。振动、摩擦类手法。
操作时平稳、柔和、频率较慢,并注意经络的特性。以达到阴阳平衡的目地。推揉膀胱经背俞穴,可和脏腑阴阳;揉中脘、章门、期门、擦协肋可和肝胃;揉按关元、中极、擦八髎可和气血;分腹阴阳可健脾和胃,理气消食,治呕吐、腹胀厌食。
七、散法:即,消散、疏散之法。推拿的散法有独到之处。其主要作用是“疳而散之,消而仕之”使结聚疏通。临床中对于气滞、血瘀、积聚均可运用散法。
散法一般以摆动类手法为主,手法要求轻快柔和,如饮食过度,脾失健运所致的脘腑胀满,痞闷,可用摩擦类手法散之肝气郁治所致的协肋疼痛,常以抹双肋的方法散之,有形的凝滞积象,可用一指禅推法,摩揉等手法散之,频率由缓慢转快,可达消结散瘀的作用。诸如脏腑之结聚,气血之瘀滞,痰食之积滞。运用散法可达气血之疏通结聚消散的目地。
八、清法:即,消解热邪的方法,具有清热凉血、清热祛暑、生津除烦等作用。推拿用清法无苦脾寒伤之忧。推拿介质多用寒凉之水,滑石粉等。清法以摩擦类、挤压类手法为主,操作时多快速,重施具有爆发力,但要有刚中有柔。施术部位多见皮红、紫等郁热外散之象。气分实热者重推督脉;气血虚弱者轻擦腰部;血分实热者重推督脉;表实热者重推膀胱经;表虚热者轻推膀胱经。
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