龙马童子鸡的做法——早泄食疗

龙马童子鸡的做法——早泄食疗

2011年02月18日  出处：pcbaby  责任编辑：林艳金 周畅学  我要评论

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导读：虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
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快讯：

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食谱原料： 　　虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。 点击图片进入下一页>> 　　制作方法： 　　1.先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内。 　　2.再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块。 　　3.另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。 　　健康提示：         多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，可以避免早泄。