龙眼人参炖瘦肉的做法——脱发食疗

龙眼人参炖瘦肉的做法——脱发食疗

2011年02月18日  出处：pcbaby  责任编辑：林艳金 周畅学  我要评论

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导读：据现代研究，龙眼鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。
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快讯：

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食谱原料： 　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。 点击图片进入下一页>> 　　制作方法： 　　1.猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净。 　　2.人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。