不久前,河北唐山师范学院音乐系的女生刘伟跳楼自杀。她留下的日记表明,她是因为找不到工作。“找不到工作”真的是刘伟自杀的主要原因吗? 刘伟在日记里写道,“如果我没上大学,可能会遗憾一辈子,而现在上了大学,也没有得到自己想要的,更觉得遗憾。”“我想逃避…亲人和邻里会怎么看,堂堂正正一个大学生竟然连个工作都找不到?面子往哪放…总想睡着后不要醒来,醒来就要面对现实。”刘伟春节期间都没回家,一直在找工作。别说正式工作,就是一个兼职话务员,都有200人报名。大学严重扩招和金融危机,刘伟只是一名大专生,就业压力可想而知。 这是刘伟自杀的决定性因素吗? 信念才是导致结果。 心理治疗有一个著名的ABC理论:A是“诱因事件”,B是“信念”,C是“结果”。通常,我们以为事件直接诱发了行为或情绪,而忽视了我们对事件的看法和信念才是导致结果的真正原因。 通过看各媒体摘录的刘伟日记,大概可以看出以下几点: 抑郁常可理解为内在动力的消失。 刘伟自杀前的最后一篇日记中写道:“感觉好累好累…感觉不到生活的美好,看不到未来和希望…总是没有信心,没有目标,过一天算一天,消极度日…再这样下去,不知道将是什么样的恶果。” 她做兼职时,连最简单的事情都做不了,她写道:“搞促销这种看似低级简单的活儿,对我来说却那么难,我连洗衣机的功能和型号都记不住,大脑完全迟钝了。我连最起码的与人打交道都不会…整天抱怨,粗活不屑干、细活又找不到,什么也干不成!” “很累很累”,“大脑完全迟钝了”以及“什么都记不住”,这都很可能是抑郁症的表现。 “抑郁症”就是以前的“神经衰弱”,每个抑郁症患者的抑郁,都是有着独一无二的。刘伟的抑郁是为什么呢? “我不知道如何主宰自己的人生,自己成了自己的奴隶,只能在压力中度过…”“每天做着心不甘情不愿而又不得不做的事,想逃避却不敢逃避…花着钱浪费着青春…”“我的大脑好像失控,每天过着不情愿的生活…”可以看到刘伟最核心的矛盾:做自己,还是做别人。 剥夺孩子自由,就是在杀死孩子的精神生命。 剥夺孩子自由,就是在杀死孩子的精神生命。 我们做事的动力有两种:从内而生的动力,外部传来的压力。而只有第一种是真正驱动我们做事的动力。之所以第二种看上去很有效,是因为它获得了我们内在的认可。 譬如,我们看似是在父母的压力下去做事的,但真正的内在动力是爱与恐惧。我们爱他们,不想让他们失望;我们恐惧他们,怕他们不再爱我们。 精神上被杀死后,一个人的动力就消失了,他对一切失去了兴趣。虽然他意识上知道:学习和工作是必须的,但他的发动机熄火了,很难再启动。伴随着的是“虚无感”和“无意义感”,做什么都没意思,甚至会有“不存在感”。自己好象是活着,但感觉不到那种踏实的存在感了。 这个时候,如果外部世界再多些压力,恐怕就要走向死亡了。自杀好象只是一个结果,而这个过程已经进行很久了。 现在,我们大概能明白感叹的:“我不知道如何主宰自己的人生,自己成不了自己的主人,而是奴隶”,刘伟可能一生中都“不能做自己想做的事”了。 人的自由意志无比重要。同样一件事,如果是自己选择的,就会动力十足;假若是别人强加的,就变成了一种压力。这就是刘伟说的:“做自己的主人”和“做奴隶”。 试问,现在有多少孩子能在学习上“自己做自己的主人”呢?
我九二年考大学的时候,自习课学什么全由自己安排,老师很少干涉。而现在,我所在的那所高中,已经发展成“军事化管理”了,学生们在“监狱”里学习,出门都不容易。学什么和怎么学都被规定好了,各科老师抢着将自习课变成自己的课程。 刘伟自杀的悲剧,表面上看,是被工作难找的压力击跨的,但从根本上看,她是被家庭、学校和社会所杀死的。 如何防止这一类悲剧的发生 根本性的解决办法是:给孩子自由,让他们按照自己的意志去做他们认为正确的事。其实,一旦我们允许孩子这样做,便会发现,那些拥有最多自由的孩子,他们的选择,不仅对他们是好的,对家庭和社会一样是好的。 要给孩子自由,家庭教育至关重要。让孩子学会尊重自己的自由意志,他才会在应试教育的狭窄空间里找到自己的生存空间。 如果学校乃至整个教育体系也能学会尊重孩子的独立意志,甚至会拯救那些在家庭里被严重压抑的孩子们。 我个人认为,家庭教育和学校教育可以是两个独立的部分,优秀的家长可以帮助孩子避免成为应试教育的牺牲品,而优秀的老师也可以帮助学生学会在家庭中没有学会的独立和自由。 如果刘伟还在世,我很想对她说:你不是想出去疯、出去喊吗?为什么不去?!去吧!寻找你内心深处的声音,尊重它们、实施它们!或许,它们看上去不好,因为这种声音对抗着以往的管教,父母越让我们做好人,这种声音就越想做坏人。 尝试做一些破坏力 |
|