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无肉不欢的夏天——茭白烧肉

 兰黛公主 2011-09-14
 
 

    

    

    连续下了几天的雨,天气总算有点小凉快,去市场逛了逛,买了一堆菜回来。夏天的茭白正是盛产,很多也很新鲜,于是稍带了几根回来准备跟肉一起烧。茭白本身比较清淡,吸收点肉味会更好吃,就像笋烧肉一样,不过茭白的纤维更细致,吃起来更嫩。我喜欢挑里面的茭白吃,而lg则是无肉不欢的,也好,分工协作,把美味扫光光~~ 馋 

 

    【茭白烧肉】

    【用到的食材】

    五花肉500克

    茭白4支

    葱姜适量

    八角1个

    料酒、老抽、糖、盐适量

    【我的家常做法】

    1、茭白洗净切滚刀块,猪肉洗净切块入沸水中汆烫洗去浮沫

    2、热锅倒少许油,烧到5成热时放入猪肉煸炒至肉变色,微微吐油的状态

    3、下入姜片、葱节、八角一起煸炒出香味,淋入料酒、老抽煸炒上色,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后转小火煮1个小时左右

    4、再把茭白放入,加糖和少许盐调味,大火烧开转小火继续煮20分钟即可 

   【补充】

    茭白,也有的地方称作茭白笋,味道清淡鲜美,它不像其他的笋类长在土里,它是长在水里的一种水生蔬菜,所以白白净净的特别漂亮。挑选茭白的时候尽量选择表皮光滑亮丽,笋支肥厚,笋肉没有黑点的最佳~~

   

 


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