[转载]梢节领劲

作者：问胆走乾坤

    以梢节手领起，以中节肘为定位，而根节肩则要放松。

    张志俊大师对内功有过这样的解释：“经过刻苦的锻炼，你骨节放松了，韧带拉长了，身体各部位有了协调性，各关节之间产生了韧性和弹性，那么弹性、韧性、加上周身的协调性就是太极拳的内功。”

有一次，他在澳门与澳门武术总会会长李文钦谈太极拳，他和一个大块头学员交手时用了一招“饿虎扑食”将学员摔倒。学员不理解，要求再试一次。因为对方有了防备，大师虽然用了原来的招式，但加上了变速，所以，这次学员摔得更脆。李文钦盯着大师问：“老师，这是不是内功？”大师告诉他，这不是内功，这是太极劲。产生这种劲需要弹性、韧性加协调性。不需要把它神秘化，任何人经过刻意的训练都可以达到这种境界。

怎么练太极呢？不能只在早晨用一二个小时练。他引用了一句俗语：“拳不离手，曲不离口”，拳不离手，就是心中有拳。比如平时摘韭菜时、切菜时、洗衣时、自行车时……都会用“梢节领劲”的方法来工作。