姜糖饮
[原料]生姜片···· 15克
葱 白···· 3段
红 糖···· 20克
[作法]共加水煮沸15分钟。
[用法]趁热顿服，每日一剂，连服5天。
当归羊肉汤
[原料]当归···· 30克
肉桂···· 10克
茴香···· 30克
川椒···· 10克
羊肉···· 200克
[作法]将上述原料加水同煮，肉熟后加适量调味品，食肉喝汤。
[用法]经前3～5天开始服用，连服7日。
艾叶茴香蛋
[原料]艾 叶····30克
大茴香····30克
小茴香····30克
鸡 蛋····2 枚
[作法]将上述原料加水煮，蛋熟后去壳再煮，食蛋。
[用法]月经前3～5日开始服用，连服1周。
三椒鸡
[原料] 胡椒····10克
八角····10克
川椒····10克
鸡肉····200克
调味品····适量
[作法与用法]煮熟鸡肉后肉汤同服。
姜艾薏苡仁粥
[原料] 干 姜····10克
艾 叶····10克
薏苡仁····30克
[作法]将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
[功效]具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。
