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法国西洋哲学鼻祖笛卡尔有句脍炙人口的名言“我思故我在”，其意思是：我思考，我就感觉到我的存在。不过后人也有对此名言持不同心态的，原因是笛卡尔笔下的“思”，其实是疑虑，他认为现有的知识值得怀疑，当他正在怀疑时，他就在思考，表明他就是个实在的存活者。
也许在年轻时，凡事都问个为什么，学会多思是对的。但人过中年，养生学则提倡省思少虑，少思寡欲，如果对眼前的事都持怀疑心态，对遇到不如意的事，暂时做不到的事，不愉快的事都作一番多余、无益的思，那岂非劳神费力，折寿损害健康？
避免无益的思考与人的哲学观、信念等有着直接联系。我国也有个古代养生学鼻祖彭祖则提倡省思少虑，他的名言是：“人一生一世，寿不过三万，不能一日无损伤，不能一日无修补。”那么，怎样修补呢？最好的办法之一就是少思，多“闭目养神”。
祖国医学认为，思虑是神的一种功能，少思则神和，多思则神伤。一个人如果事无巨细，都去思考，不仅会造成思维紊乱，而且还会耗神折寿。一如古代《养生谚语》中所说：“人之致思发虑，致一思，出一神，注一念，出一神，如分火焉。火愈分，油愈干，火愈少，神愈分，精愈竭，神愈少。”最后火灭了神尽了命折了，怎样保养身体呢？
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