漫画健康养生手册

漫画健康养生手

养生的第一要务是养心

 
步行是世界上最好的运动！

 
背部撞墙法能强身健体！

 
热水泡脚：非常好的保健法


叩齿法：能强肾固肾，乌发满头

 
膝行法：能防治膝盖痛

 
太溪穴：肾脏元气居住的地方

神门穴：保养心系统的命定要穴


眼睛的保养方法：熨眼法

 预防驼背的最佳方法

推腹法：最好的消除慢性病健身法
 
心包经上的两个救命穴位

 
敲胆经：最佳的进补方法


站立环抱养生法
 

拉筋是治疗各种痛症最快的方法
 

架高双腿，全身受益

常常搓手好处多

    健康忠告

食疗养生

健康常识

治疗秘方