每日一杯青菜汁远离25种恶疾(图)

華登 2011-09-27

展开全文

青菜果汁

青菜果汁：

1、美国芹菜：促进食欲，降血压，去除血脂肪，利水，化石，整肠，固肾。
2、青瓜：清血，凉血，降血压，解渴，利水，去除消肿，加强新阵代谢。
3、西椒：清肝火，泻大肠火，去湿，助筋骨，清热，消痔疮，利肺。
4、苹果：补胃，补中益气，助消化，消积肉，止汗，通便，美容。
5、苦瓜：清凉，解渴，促进食欲，解毒，消炎，健脑，宁神，明目。

一、材料：

西芹两条，西椒半只，青瓜四分一条，苹果一个大，苦瓜四份一只

注意：可加红萝卜或凤梨

二、制法：

要将所有蔬果洗净到榨汁请勿加水，要用榨汁机榨。每次渴果菜汁500CC如要治病大人要渴800CC。

三、饮用法

1、早晨空肚时饮用，效果更佳。

2、勿加任何调味料。

3、榨好的果菜汁，应于15分钟内饮完，以免变质。

4、每日饮用一次。

四、治病症

1、高血压或低血压。