日常饮食：高脂肪的食物更容易导致前列腺癌。由于具有抗氧化性的番茄红素(lycopene)对前列腺癌有预防作用，因此我们可以在日常饮食中多吃一些有高含量番茄红素的食物，如番茄、葡萄柚和西瓜等。
良好的运动习惯：坚持锻炼，保持正常的体重，也能减少前列腺癌的得病机率，尤其是恶性的癌症。据最近一项有7万名美国人参与的调查发现，近十年来坚持锻炼控制体重的男性要比没有锻炼任由体重发展的男性患前列腺癌的机率低40%。
年龄：这是最重要的因素。一般来说，50岁以后的男性患前列腺癌的机率会大大提升。而几乎三分之二的前列腺癌都发生在65岁或以后。
希望通过这篇短文，能增加大家对前列腺癌的相关认识，爱护我们的前列腺，定期进行PSA检查，拥有幸福美满的生活。
