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放下压力，在乎自己 ——观《教师心理问题的自我调适》有感 前段时间，我认真观看了《教师心理问题的自我调适》的专题教学视频，心中盟生了一些感触拿来与大家交流交流。 “忙”与“累”是当前教师工作的普通现象。作为一个长期工作在教学一线的老师，我也深受其苦。但与其被苦恼困惑，不如放下包袱，寻找心灵的安静和快乐。各位老师，累不累，完全取决我们自己！ 放下压力，平常心。 压力并非别人给。很多情况下，我们教师之所以会感到压力，是因为对待周围事物的心态有问题。熙熙攘攘的人群，一为名来，一为利去。追求名利可以成为前进的动力，但千万别为名所累，以至于让虚名压垮了自己。二是因为繁琐的行政命令，今天补这个材料，明天做好某某教育，乱人心神。但既然是行政命令，不能更改，皱着眉头也是干，不如换位思考，把活干好。要知道很多事情，并非由你做主！也并非由你的主管领导做主！若以平常心等闲视之，琐事也将不再枯燥。 如果不能改变世界，那么就请改变我们自己吧。多花时间成长自己，少花时间去责怪别人；多花时间去爱，少花时间去恨。多了一点宽容，就多了一份真诚的善待；多了一点理解，就多了一份悉心的关爱........ 真的，把一些所谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 在乎自己，快乐心。 快乐起来，自己把自己的每一天过好，不一定要别人在乎你，但自己要在乎自己。自己看重自己，自己在乎自己，最后，别人才会看重和在乎你。 在乎自己，就要看重自己的健康。人活着，健康是第一位的，有健康才有一切。有了健康的身体，我们才能快乐的生活；有了健康的心态，我们才能愉悦工作。作为教师，我们看到太多前辈因为诲人不倦而身心疲惫甚至疾病缠身。为什么我们不学会爱惜自己？既然我们从事的是太阳底下最光辉的事业，我们就有太多的理由快乐！ 在乎自己，才会关爱别人。推己及人，我们才能正确对待学生成长的问题，采取正确的教育措施，使学生健康成长。在乎自己，就是忽略所有对自己不利的因素，默默地做好自己应该做的一切。没有什么比“育人”更加重要，而我们从事的正是这样一种神圣的事业！ 放下压力，在乎自己。放下才能承担，在乎才能拥有。让我们笑看人生的荣辱。荣不骄奢，辱不丧志，得不漂浮，失不委顿。荣时，请一笑而过，辱时，也请一笑而过。真的，我们完全不必这么忙与累。拥有一颗平常心，喜悦心，让我们教书育人的日子——荣辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。 |
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