黄精的食疗作用 做法指导 黄精不仅是一种很好的补药,而且还是一种味道鲜美的佳肴。下面养生频道小编来具体为你介绍,黄精的做法指导与黄精食疗作用。
黄精做法指导:
1. 咳嗽日久或虚劳久咳,干咳少痰,短气乏力,气阴两虚者,可与沙参、麦冬、川贝母、百部等同用,以增滋阴润肺、化痰宁嗽之功。 2. 脾胃气虚,症见面黄神疲,食少倦怠者,可单用久服,或与党参、山药、白术、陈皮等同用,以增健脾益气之功。 3. 腰膝酸软,阳痿遗精、头晕眼花,须发早白,小儿五迟等, 皆可配伍应用,临床多与枸杞子等同施,以增补肾益精之功。
黄精食疗作用:
黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经; 质润醇浓,可升可降;具有健脾益气,滋肾填精,润肺养阴的功效; 主治阴虚劳嗽肺燥干咳;脾虚食少倦怠乏力,口干消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦,风癞癣疾。
黄精食物相克:黄精忌酸、冷食物。
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