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意识与无意识
练拳时要注意自己的意识活动,一旦有了攻击的意识,情绪受到波动,身体就会紧张,内力即断。
唯有让心智处于无意识的状态,内力自然流畅于身体周围,反应灵敏,时间也受到制约。
来自: 昵称7874587 > 《修行体悟》
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