色斑包括黑斑和黄褐斑。在现代社会中,色斑几乎是二十八岁以上的女性脸上永远的“痛”。一旦出现色斑,脸部肌肤清纯、洁净的美感就会消失。而色斑不仅是肌肤上的瑕疵,更是身体健康的征兆。身体健康的人,即使在年老后也不容易出现色斑。因此,调养身体、保护健康,才是防治色斑的根本之道。 祛色斑的穴疗之道 中医认为:“脸上斑块,体内瘀块,有斑必有瘀,治斑不离血。”也就是说,人体内部气血运行不畅便会瘀血内停,使肌肤中的黑色素无法随人体的正常新陈代谢排出去,导致色斑。刺激特定的穴位可活血散瘀,促进新陈代谢,加速体内废物的排出,从而消除色斑。 祛色斑的穴位按摩 1.按揉太冲穴2分钟左右。 2.按揉合谷穴2分钟左右。 3.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴2分钟左右。 解密特效穴位 太冲穴、合谷穴、血海穴:此三穴是人体自生的祛斑法宝,加以刺激,可有效抑制黑色素的沉淀,提亮肤色,淡斑美容。 范老师经验谈 每日早晚洗完脸后,将鲜胡萝卜汁涂抹在色斑处,待干后洗净,此法可有效祛斑。 将柠檬搅成汁,加糖水适量饮用,可美白肌肤,使黑色素消退,达到祛斑作用。 常吃西红柿,西红柿中的谷胱甘肽可抑制黑色素生成,防止雀斑的产生。 洗脸时,在水中加1汤匙食醋,有减轻色素沉着的作用。 |