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摩登舞男士如何主导女士如何跟随?

 个人图书馆590 2011-10-10

男女的五个接触点非常重要,男士身体动作由五个接触点传达给女士,女士呼应男士,两人成为一个「共舞体」。男士是共舞体的主导,主导整个舞的全过程,男士的肢体是一个移动的花架,女士的肢体是那朵依附在花架上,按照信号变化,移动、转动、伸展肢体、表现线条、美艳无比的花。男士可透过五个接触点感觉到女士的身体是否轻松、重心是否站稳等等,有了这种感觉后,男士会有一个很重要的观念,我不是自己在跳舞,我是在引导舞伴跳舞。男士就是靠这样的思想,以肢体信号(反身动作、肩膀引导、倾斜、头引导、身体及腰部细腻的动作等等)经由五点引导女士。
        女士在整个舞的过程容易犯什么错呢?
        (一)握持时五点接触后,男士伸展上身,女士没有呼应男士的伸展,而是自行伸展。比较严重的是由腰往后仰,重心后移,造成以肚子顶着男士跳舞。
        (二)因基本步没练好,以致身体僵硬无法平顺移动、转动,一个舞步的结尾,无法以单脚站稳,会抢先或延后。
        (三)舞步熟练,但不了解女士自己在「舞体」中的定位,不理会男士的信号而主动完成自己的动作。类此情形女士要更放松身体,仔细体会男士的肢体信号。
        (四)舞步转动时,女士的头会转错放错位置。
        建议女士如果真的体会不到男士的信号,干脆停在那里,让两人仔细研究原因所在!
        男士如何主导整个舞的过程呢?例如:男士如何引导左转系列的舞步:以探戈Fallaway reverse为例;男士由腰先左扭转,左脚在反身位置(CBMP),右肩膀引导(Shoulder leading ) 右脚然后并退Reverse pivot。再以后若是后接步Double reverse spin或Telespin,都是以头向左引导。男士如何引导右转系列的舞步:以华尔滋(Natural turn)为例:男士右脚在CBMP,左脚摆荡加左肩引导Shoulder leading,重心完全到达左脚尖以后才转动,右脚缓缓并于左脚,重心迅速交给右脚尖后下降。后接Spin或Turning lock,要注意重心完全送达新重心脚后才转动。 注意:身体是有弹性的,男士由腰左扭,会依序带动腰以上的身体、肩膀、头都向左。男士以头向左引导,也会依序带动头以下的肩膀、身体向左。同样都向左,身体的传导顺序却不同。男士首先在熟悉的舞程线上引导女士,且要根据四周的情况,看是否需要改变舞步。整个舞的过程,因为男士是整个舞蹈过程的主导者,所以男士舞步踏得稳,加强引导使女士能清楚你的信号。


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