发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 绿瘦红肥 江... > 《擒拿格斗》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
散手十二论 残缺
(一)防守反击性摆拳的运用 1、下闪后的摆拳,双方对峙时,当对方前滑步进身之际,右直拳冲向我面部来时,我速上体后仰身含颌避过,而对方右直拳的后面紧跟出左摆拳打向我头部右侧,此际,我右脚...
鞭腿
鞭腿 一、鞭腿的基本技术 鞭腿的出击,是利用扭转腰部和轴心腿产生的惯性力,快速踢出,轴心腿与上体保持一条轴线。按传统武术理论来说,鞭腿练习应按前鞭腿与后鞭腿的方法来进行,凡是在做实战...
论正蹬腿
此式中,我方第一次发动的攻击要快而稳,出腿突然,给敌方有退避不及的感觉,若第一腿被闪让过,二、三紧随追出,不能给对方有一丝的喘息和侧闪的机会而只能一味地后退,拳诀中有曰:“直退易溃,斜撤...
什么是侧弹腿?侧弹腿是什么 - 体育爱好者家园 体育学习乐园
什么是侧弹腿?侧弹腿是什么 - 体育爱好者家园 体育学习乐园。侧弹腿-动作结构及特点 侧弹腿在对散打鞭腿技术动作防守中,首先要了解散打鞭腿技术动作结构和特点,这样便于我们更好地防...
鬼拳穿心脚
首先在沙袋训练的基础上,接着以弹簧绑脚,进行力量训练,训练时不仅要一脚一脚的踢还要连续两脚或三脚的踢,即你踢出一脚后不停迅速踢出第二脚第三脚,也就是说一个组合,此法练习熟练以后结合步法,...
李小龙实战训练法
李小龙实战训练法。这种沙包最大的优点在于该包贴于墙上,故一旦使拳脚打于沙包上,受力的是墙壁而非沙包本身。而且正如他所说的那样:“在我学艺之前,一拳对我只是一拳,一脚对我亦只是一脚;在我学...
【图】咏春拳教学图解 咏春拳的攻防招式
7·跘腿法:当对方右脚上前,我右脚突然插到对方右脚后,右手击其头部,顺势一扳,摔倒对方。实战应用:对方右脚猛踢过来,我右手一...
短时间练出重踢——斧刃脚
小赵一时没踢出力量,加上被辽宁小王踢得疼痛难忍,就赶紧求老师“输真气”,老师一“输真气”,小王立马被踢的龇牙咧嘴,可见这个胯如果处理不当,是不会凸显重踢的。秦老师还给我们讲解示范了很随便...
泰拳的踢法
泰拳的踢法泰拳腿击,天下闻名,故有“泰国脚”之称。泰拳腿招讲求“劲力”,拳师集全身力量于一点,挥腿踢出,加上拉弧圈增速所产生的动力,砸向目标,放出一股“爆发”力量就是腿招威力所在。对于泰...
微信扫码,在手机上查看选中内容