蜜汁果脯南瓜——创意十足

常吃南瓜可使肌肤丰润，有美容作用。

另外南瓜含有的特殊营养成份可防止血管动脉硬化，具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、防癌、美容、减肥等作用 

 

 

-----------------------------蜜汁果脯南瓜--------------------------

 

用料：小南瓜半个、蜂蜜2汤勺、果脯适量、

 做法：

1、将南瓜削皮，切成块装盘。

2、放上果脯。

3、盖上保鲜膜入微波炉6 - 8分钟。

4、锅内放蜂蜜少许，倒入水淀粉制成蜜汁浇在南瓜上即可。