养生滋味
材料:鱼干50克、花菜300克、韭菜80克、蒜头(去衣拍碎)15克、干辣椒少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。
干椒鱼干炒花菜
养生滋味 材料:鱼干50克、花菜300克、韭菜80克、蒜头(去衣拍碎)15克、干辣椒少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。 做法:鱼干洗净,切条烘香备用;花菜洗净切块备用;韭菜洗净,飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和干辣椒,下花菜大火翻炒,然后加入韭菜,以盐、糖、胡椒粉调味,再放入鱼干炒匀即成。
推荐:美食家 庄臣 |
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