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滑嫩鲜香的番茄鱼

 寒江读舟 2011-11-05

 

材料:鱼片,番茄

配料:鸡蛋,花生,淀粉,葱

佐料:盐

 

做法:

1.取草鱼脊背的肉,打片

2.鸡蛋去蛋黄,留蛋清;番茄切小丁,花生拍碎,葱切段

3.鱼片加少许盐,蛋清调匀,静置15分钟,加淀粉,拌匀,备用

4.油锅放两勺油,九成热,放入番茄丁,翻炒5分钟,加水两大碗,适量盐,大火煮开后,转中小火继续煮5分钟至番茄丁完全融化为浓稠番茄汤汁

5.小火,轻轻放入鱼片,大火煮开,中火继续煮2分钟

6.盛起,装盆,撒上花生碎,葱段和胡椒

7.锅中加1勺油,九成热后倒入盛有番茄鱼的盆中,即可

 

 

 

 

 

 

这道菜,鱼肉滑嫩,汤汁酸酸甜甜的,口味清淡鲜美,吃多了烧鱼块,炸鱼块后,换个口味,确实是个不错的选择

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