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大厨教你鱼肉新吃法,做法简单,鱼肉鲜美嫩滑,但汤比肉还美味!

 餐意院 2018-07-04

前几天哈妹去一家饭店吃饭,那里的厨师说研发了道新菜让我试试看,一看是一道番茄鱼肉,鱼肉鲜美嫩滑不用讲,要讲的是这个汤汁酸酸甜甜的特别好喝!而且鱼肉和番茄中都含有丰富的营养维生素,搭配在一起更营养了~

番茄鱼片

配料:

草鱼片400克、西红柿两个、番茄酱一大勺、盐适量、胡椒粉适量、柠檬小半个、葱姜适量、蛋清半个、料酒适量、淀粉半小勺

烹饪步骤:

1.西红柿洗净

2.西红柿切块,葱姜切片

3.新鲜草鱼去头去尾去骨,鱼肉用刀斜着片成薄片

4.鱼片放小盆里,放盐,半勺淀粉,料酒,胡椒粉,蛋清

5.抓匀腌制10分钟

6.炒锅热少许油,放葱姜爆香,放番茄编炒

7.番茄加点盐炒出汤汁,倒入一大碗水

8.烧开,一片一片的下入鱼片

9.烧开,挤入柠檬汁,放胡椒粉,一点盐调味,在加入一大勺番茄酱烧开关火

10.装盘洒上葱花

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