· 摄盐量
· 吸烟
· 超重
· 酗酒
· 缺乏锻炼
· 精神紧张
以上因素可导致高血压已被研究证实。人如果长期处于高压的工作状态,使中枢神经系统的兴奋与抑制过程失调,人体会释放出血管紧张素来收缩血管,痛苦、愤怒会增加外周血管阻力而升高舒张压,恐惧则通过增加心输出量而使收缩压升高,如果这种高压状态不解除,那么很容易最终形成高血压。
原发性高血压心身发病的重要原因是由于紧张刺激,包括学习负担、考试压力、生活变故,城市拥挤、噪声和声光刺激,以及引发心理应激,过度频繁可导致肾素和血管紧张素分泌增加,全身小动脉痉挛,引发高血压。
不少心脏病和脑卒中也都是气出来的、吓出来的,爱生气、爱发牢骚的人易得心脏病。在原发性高血压患者中,大多存在不良心理因素,这类患者的血压升幅也许不大,但头痛、头晕等症状特别明显,仅靠药物血压难以得到有效控制。
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