症状：失眠方法：1． 在脚后跟的失眠点往前推36下。
2． 一只手抓住五个脚趾，用另外一只手的掌心对五趾前额摩擦，顺时针转36圈。
3． 默念400. 030. 820， 每天15分钟。 2011十一月7 我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了，经常晚上熬夜看稿，平时会觉得脖子酸、僵硬，有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍，她也就没在意。 2011十一月4 颈椎病在前期确实是小病，就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识，这些小毛病就不会困扰自己了，更不会发展成大病。 2011十一月2 症状：尿频、尿急、尿痛、尿道热、灼痛。
方法：1． 两手大拇指在尿道反射区顺着向前推20分钟，在推的过程中不停地喝水。
2．在脚上的肾上腺、肾、榆尿管、膀胱、尿道这几个反射区各自重点按揉或推刮10次。
3．在盆里倒入热水，坐在上面熏尿道20分钟。 2011十月31 我妹夫就有糖尿病，血糖最高的时候是18. 6。我妹妹是医生，给她丈夫吃了很多药都不管用，后来我用反射疗法给他调治了一个疗程，结果血糖降了，疗效挺好。 2011十月28 症状：脚下的胃和胰反射区硬、高；小腿胫骨与腿肚子相对的地方摸上去很疼。 2011十月26 心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的，我教给您一个方法，您每天给他做十几分钟，效果绝对好。 2011十月24 自然疗法大师杨奕讲到心脏不太好的人最担心的就是突发情况，如果这个时候救心丸没带在身上，那就更是束手无策了。您不用着急，现在我教给您一个心脏急救的方法，您学会以后，不管是给自己做还是给家人做，效果都非常不错。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。 原创文章，转载请注明： 转载自百科全说：养生堂-杨奕 拍手 手到病自除 本文链接地址: 掐揉大鱼际，胜吃救心丸-给心脏不好的人看 2011十月21 身体的毛病，交给身体自己来办身体有了毛病，其实就是身体里的五行生克出现了紊乱，这时候，把身体的五行调顺了，所有的病就都化解了。 2010十一月17 养生堂_杨奕_手到病自除（26）_足背反射区的功效 原创文章，转载请注明： 转载自百科全说：养生堂-杨奕 拍手 手到病自除 本文链接地址: 养生堂_杨奕_手到病自除（26）_足背反射区的功效 |
