分享

美味的酱烧羊骨

 假 笑 2011-11-23
  美味的酱烧羊骨
      羊肉是冬季温补防寒的美味之一,脂肪含量较少,性温味甘,就是多吃一点也不用担心长肉发胖,它只会帮你驱风抗寒,让你温暖一个冬天。
      "美"是羊大为美,所以吃羊肉要大快朵颐才过瘾呦。酱烧羊骨吃着不仅过瘾,还另有乐趣所在,就是那藏在骨缝中的美味。
 
 
 
原料:羊骨1000克
调料:葱1棵 姜8克 蒜2头 干红辣椒3个
           花椒1克 八角3枚 桂皮1段  黄豆酱100克 酱油30ml  盐6克
制作:
1  羊骨洗净切大块放入锅里注入适量冷水,大火烧开,撇去血沫捞出。葱切段、姜切片。
2  将焯过水的羊骨用凉水冲洗干净,沥干水分。
3  中火加热炒锅里的油,放入姜片、葱段、5粒蒜、干辣椒煸炒出香味。
4  加入羊骨和足量的冷水,大火烧开。
5 加入酱油、黄豆酱无需搅拌,待煮开否撇去浮沫。
6 加入其余的蒜、八角、花椒、桂皮搅匀,小火焖煮1.5小时。
7 调入盐拌匀中火至汤汁稍浓即可。
 
                                               〖原料图〗
 
                                              〖步骤图〗
 
香喷喷的酱烧羊骨
 
 
 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多