原料：山药（白色）、鲜青豆（绿色）、鸭血（红色）、黑木耳（黑色）、南瓜（黄色）。
调料：姜、盐、香油各适量。
做法：
1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵；
2、将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用；
3、锅内加水放少许盐，放入鸭血焯透；
4、另架锅倒入鸡汤，放入山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳、南瓜小火煮开；
5、放少许盐调味；
6、最后淋少许香油即可。
特点：五种蔬菜，五种颜色，虽然不是中药，但蔬菜汤喝到体内，能把体内所有酸毒排除。使老化细胞年轻，酸化细胞正常，更能使病变细胞恢复健康，再生新的细胞，使得免疫力大增。
