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按两个长寿穴可缓解病痛 保健养生
按对穴位能缓解病痛,同样也能保健养生,助长寿。合谷穴俗称"虎口",位于手背虎口直上一横指,拇指和食指间肌肉丰厚处;具体...
按摩三大部位可护肝
按摩三大部位可护肝。如果有了不良生活习惯,得了脂肪肝、酒精肝等肝病,对身体和心理都是一种伤害。养肝护肝可以使用穴位按摩法。揉三...
精典实用长寿秘诀十要诀
精典实用长寿秘诀十要诀 字号:大 中 小 精典实用长寿秘诀十要诀。"涌泉属足少阴肾经","肾出于涌泉"。三、日咽唾液三百口,一生活到九十九.最为可贵的是,经常叩齿还...
老中医说这10大养生穴位 按一按就能治病长寿(图)
老中医说这10大养生穴位 按一按就能治病长寿(图)老中医咋按这10大养生穴们来治病长寿。按摩方法:用右手拇食指岔开,捏拿左手合谷50下;...
按摩三大穴位 镇咳
按摩三大穴位 镇咳。尺泽穴:此养生穴位位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。列缺穴:此养生穴位位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹...
三大穴位最养肝,哪怕是碰一碰都有效!
三大穴位最养肝,哪怕是碰一碰都有效!盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次...
久咳不愈?治疗咳嗽三大要穴试试
取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴(双侧),在第三椎骨旁边开一指处。此养生穴位位于肘横纹...
按摩这3大部位护肝
按摩这3大部位护肝按摩这3大部位护肝。盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨...
道医:这“三大穴位”最养肝,哪怕只是碰一碰都有效!
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