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走出糖尿病治疗八大误区走出糖尿病治疗八大误区。很多糖尿病患者往往只关注高血糖，却忽视了低血糖的危害性。实际上，很多早期糖尿病患者和糖尿病的后备军(糖耐量受损)空腹血糖正常但餐后血糖明显升高，因此造成的漏诊率高达50%。目前在很多糖尿病患者中普遍存在的误区就是只重视空腹血糖，而忽略了餐后血糖，甚至很少监测和注意餐后血糖的变化，这使得他们罹患心肌梗死、脑梗死等糖尿病大血管合并症的危险比普通人高了好几倍。 餐后高血糖的有效预防---中国糖尿病网。餐后高血糖会增加糖尿病并发症的发生，包括增加心血管疾病、造成发炎，氧化压力与血管內皮功能失调、增加颈动脉內膜中膜厚度、增加视网膜病变的风险、使老年人的认知功能变差、降低心肌血容量及心肌血流速度，应从饮食、运动及药物著手，才能有效控制餐后血糖。翁琼玫医师表示，餐后高血糖的控制要从饮食、运动、药物著手，饮食可考虑降低升糖指数的食物，例如纤维质较多的食物，如糙米、燕麦或全麦食品，蔬菜，苹果，橘子，草莓等。 检测餐后血糖比空腹血糖早三至五年发现异常。唐都医院临床检验科专家张惠中教授提醒体检者，由于餐后血糖比空腹血糖出现异常大约要早3~5年，如果忽视了餐后血糖的检查，难以及时发现糖耐量减低或早期糖尿病患者。这是因为在糖尿病早期，尽管胰岛素b细胞的分泌功能受到了轻度损害，而胰岛素的基础分泌尚能控制空腹状态下的血糖，因此空腹血糖还能保持在正常范围内。 不少人都知道，血糖达标讲究"5678"，即空腹血糖低于5.6mmol/l、餐后两小时血糖别超7.8mmol/l。对于60—70岁的老年患者，若身体状况尚好，没有低血糖风险，也没有明显大小血管并发症，应尽量将各项指标控制到接近正常，即糖化血红蛋白小于等于6.5%，空腹血糖小于等于6.2mmol/l，餐后两小时血糖在8mmol/l以内。如果已出现严重的心脑血管及肾损害，糖化血红蛋白、空腹血糖和餐后两小时血糖达到9%、9mmol/l、15mmol/l就行。 糖尿病2010专题。自测：糖尿病的不典型症状你有吗？糖尿病人由于血糖升高，整个身体的环境都会发生变化。那么糖尿病患者除了我们常说的三多一少的典型症状外，还有很多其他的症状。糖尿病患友平时在家里，也可作运动练习。初患糖尿病时怕得"不得了"，同时也听说，有的病友几十年血糖控制很好，真是"了不得"。从"不得了"到"了不得"，经历了一个漫长、艰难、抗争的过程，总结他们的经验，发现糖尿病病人必须坚持"十不得"。 糖尿病运动有时间限制糖尿病运动有时间限制。不要空腹运动，许多人有清晨锻炼的习惯，如果空腹血糖在7毫摩尔/升以上，可适量运动；如要从事中等度以上的运动且持续时间长，则可适当减少运动前的胰岛素(尤其是短效胰岛素)和口服降糖药的剂量，也在运动前及运动中间适当进食。有条件的话，可在运动前后用血糖仪各测一次血糖，可以及时发现低血糖，并了解哪种运动形式、多大运动量会降低血糖。 血糖增高就是糖尿病吗？当患有糖尿病的时候，通常会出现血糖增高现象。那血糖增高就是糖尿病吗?专家指出：一般当空腹血糖升高者即可诊断为糖尿病，但以下非糖尿病的原因或疾病也可引起葡萄糖耐量减低或空腹高血糖，在临床上应注意鉴别，因为血糖升高不一定是糖尿病。一般表现为葡萄糖耐量减低，但空腹血糖多正常。如果高血糖持久不降，应考虑糖尿病，并做进一步检查。 糖尿病“七戒”过度。作为糖尿病患者，理应对自身疾病高度重视、积极治疗。糖尿病患者往往比较担心高血糖。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，对于降低血糖、控制体重十分重要。另外，严重高血糖、合并肾功能损害、有心功能不全、活动期眼底出血等糖尿病患者都不适合运动。糖尿病的良好控制不能仅靠医生，需要医患(包括患者家属)双方的共同配合，需要患者积极主动地参与，而不是完全被动地接受，所谓"最好的医生是自己"就是这个意思。 糖尿病患者 运动降血糖立竿见影。以下这些糖尿病患者暂时不适宜运动：血糖极不稳定的脆性糖尿病患者，反复低血糖发作者，血糖高于16.7mmol/L的患者，收缩压大于180mmHg的高血压患者，有严重心脏疾病的患者，经常有脑供血不足的患者，糖尿病肾病、肾功能不全的患者，有严重视网膜病、眼底出血的患者，有发热、严重感染、活动性肺结核的患者，有严重外周神经病变，如糖尿病足病的患者。 运动疗法治疗糖尿病可增加糖的消耗、降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性，还可改善整体功能，强化对全身各脏器功能活动的调整和协调作用。秋冬之交天气转寒，易使一些糖尿病患者无法继续坚持运动锻炼。但运动在控制血糖中又必不可少，因此秋冬之交糖尿病患者必须学会科学运动。体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，但不要刻意追求运动时间。 糖尿病血糖指标_糖尿病食疗-美食城。老年病人的血糖达标要求可适当放宽，对没有或并发症较轻者，空腹和餐后2小时血糖不超过8．3毫摩尔研(i50毫克／5一)一升)、10。血糖波动较大的病人，还应监测糖化血红蛋白，它能反映治疗前日周的平均血糖水平，即便能降到80％左右，对病人也十分有益。也不能以尿糖加号的多少来评估血糖，老年病人可因肾功能受损，血糖已很高，但尿糖仍阴性。 糖尿病健康教育知识汇总 - 糖尿病网糖尿病健康教育知识汇总。根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为四大类，即1型糖尿病，2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病。2型糖尿病占糖尿病患者的90%左右。8、1型糖尿病患者强化治疗时容易发生低血糖，为了防止低血糖，患者要在每餐前、后测定血糖，空腹血糖控制在4.4～6.7mmol/L为宜，餐后血糖<10mmol/L，晚睡前血糖5.6～7.8mmol/L,凌晨3时血糖不低于4mmol/L。 由于人们对糖尿病的认识不足和预防意识的淡薄，越来越多的人走进糖尿病的行列，由于糖尿病初期没有任何不适症状而使许多人丧失警惕，对其重视不够，没有认真地坚持规范化的系统治疗，使病情一年比一年加重，甚至发生了严重并发症，例如长期血糖、血压、血脂控制不好、出现了尿蛋白，使微血管受到损害而发生了糖尿病视网膜病变、糖尿病性肾病与糖尿病神经病变等糖尿病并发症。只有依靠糖尿病的综合治疗方法才会有好的有效治疗效果。 糖尿病患者餐后1小时运动最好 如果没及时加餐，运动量又过大，则很容易在运动中发生低血糖昏迷。而对糖尿病患者来说，血糖本来就不稳定，运动时会消耗能量，进而对血糖产生影响，所以导致血糖波动更大。"管城中医院内分泌科教授李强表示，此时患者的血糖水平比较稳定，加之胃中的食物也消化大半，跟餐后立即运动相比，也不容易伤害肠胃。 |
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