银耳露 简介:我发现用豆浆机煮银耳特省事,把银耳泡发去蒂放到机器里按下按钮,十多分钟后银耳露就煮好了,必须叫银耳露,因为银耳都被打碎了,稠稠的,喝着挺滋润,再放两勺前几天做的红枣桂园酱在里面就更美了!十多分钟熬的银耳不但好喝还能敷脸 膳食食疗:1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 主料: 银耳(4朵)
制作流程:
1:做银耳露前需要先把银耳泡发,如果早上用,那么前一天晚上就要泡上银耳 ![]() 2:去掉黄色的蒂,然后把银耳切碎一点,不要一大朵就放到豆浆机里 ![]() 3:把银耳放入豆浆机中,再放入清水,剩下的工作就交给机器啦 ![]() 4:用豆浆机做好的多功能银耳露,倒入杯子中就可以享用了 ![]() 注意事项:我在银耳露中加入了自制的红枣桂圆酱,不仅可以增加口感,还能增加营养嘞。 |
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