|
禅 道养生 1、 禅道养生简介 禅 者，示单。则习禅，实为自性不动，心念不起，于坐立卧行、生活点滴中明了自心自性本来光明清净，明极即如来也。 道 者，无之别名，又含至有。一阴一阳，太极之道。阴阳化合，道之所存。则道实为宇宙间万事万物之本然动静生化也。 故知 禅、道者，名虽为二，其本为一，实为先哲圣贤以自我为工具，体证到人体小宇宙之自心自性与万物大宇宙之本然生化为同一之体。又因先哲圣贤之体证程途、人身 经历各异，故又以无为法而有差别。 观今 之世，坊间里巷参禅论道者不知凡几，言出必有道法自然、见性成佛，解说经典者亦是汗牛充栋。所惜者，世人仅以文字为经，口若悬河之时却又常常对自身之不适束手无策而 四处就医，殊不知健康无病是经典所具有的最基本的体能智慧。则知经典之学几近流于末路久矣。余虽鲁钝，然机缘 巧合中对经典之学略有参佐，知先哲圣贤之学实为知行合一、明明德之学。却苦今世之人，空解经典而不知体用。则虽自知才疏学浅，人微言轻，然见世人于经典之 前多为妄想颠倒，于宝山前不得门径而入，空掷光阴，遂分别以禅之大光明与道之太极为本底，于经典古法中结合现代人的生活习惯稍作整理，生化出两套不同的养生方法： 明极健身法与太极健身法，有缘者如久习之下，可收健身、益智、增慧之功，于明心见性、道法自运亦可正观明了：明极即如来。故名曰禅道养生。 禅道 养生，以先哲圣贤之经典为立论根基，倡导自强不息、正知正念正行、禅道不二的养生观念。则明极健身法与太极健身法，实为随缘天下众生之千人千面，而依各人 之兴趣、机缘与先天秉赋不同，使之有所选择、依循，于循序渐进中体证到经典之体能智慧实为不虚。故二者名虽不同，路虽有异，而有诸途同归，皆为尽性了命之 学，其质本一。学者亦可互参互习，略窥禅、道之真义。更愿能抛砖引玉，以期更多的有识之士加入到弘扬传统经典文化的行列中来，使先贤圣哲的经典智慧能更好的造福于人类。 道法 自然，自然即如来，符合自然的养生即是禅。诗情画意里习禅，点点滴滴中悟道。愿每一个走进禅道养生的人都安康吉祥！ 一、
观今 之世，科技发达，社会昌盛。然而同时由于高节奏、高压力的生存状态及工业化污染带来的健康威胁，亦前所未有的呈现在世人面前。世间众生时有因疾而困，外求 于医，然常常虽竭其财而不得愈，为疾所苦。 殊不 知人即立于天地间，本为阴阳造化之物，从道所运，则宇宙大道亦必存于人初之中。先贤有言：“人之初，性本善。性相近，习相远”即此理也。惜人渐长大，于后 天之世中为七情六欲所伤，为世俗之见所障自小其心，渐失先天之体而远道。既已远道，则人天相隔，人之阴阳已失天道调和，乃有病出。 既如 此，则知人只须阔其心，正其行，于人天相隔中重行天人合一之法，再与天合重返先天，借天道之和谐运化以成自身阴阳之平衡，则必安康体泰得大自在。 太极 健身法正是根植于此当前大道。她扎根于深厚的华夏先贤经典，并结合现代人的生活习惯，于大道之变中化繁为简，以简制繁，通过简单的身法要求，借宇宙大道之 运化行人体阴阳化合之巧，以疏通人体经络，平衡人体生物场，达到正气内存，邪不可干，使习练者亲身经历与验证出古经典所述内容，并生出与之相应的体能智 慧。是一项集健身、修身、增慧、益智于一体的全民健身运动。 太极 健身法具有如下特点： 1、 老师运用心法调用宇宙中的自运化信息与能量，直接加持到 学者身上，使学者起步即站位于天人合一层次，与宇宙大道相勾连。 2、 一阴一阳太极之道。大 道无形，也即无所不在，老师所做的只是启动而已。因此太极健身法的教学无时间、地点远近限制。这也是太极健身法远程教学的依据所 在。 3、 在加持状态下学者身内 身外先天真气与后天真气在短时间内即可按太极模式混灵元以成球，达到正气内存、邪不可干的状态。 4、 太极自运而有灵。通过 太极的生化法门从宇宙虚空中生成能量，以收摄先天后天真气，平衡人体阴阳。因此本法门不需用意念，不吸采任何有形有象物质之气，更无排病气之说。并且太极 球的自我旋转使功修者时时处在功态中，进境可谓一日千里，大小周天短时间内即可通透。 5、 亲证虚灵威神光明自在 境地。 6、 动作简易干练，老少咸 宜。正形，正身，正意，正心，正道。 太极健身法分为基础、中级、高级三分部。其大致的功夫 次第如下：
一、基础部
二、中级部
三、高级部
二、 一、简介 佛师 范祖师禅正法眼藏顿悟法门，以心传心印心，师范如来三事：时刻吸放10方金刚线；霎那齐现一切世界观了然从哪里都当下达如来大会；直接等于最未来一切 都如来自觉，挪移未来好当下实现觉他，觉行圆满令一切明极即如来，接力加速实现。 菩提达摩持祖师禅衣钵、东渡中土弘 法，于定中证见如来宝藏大光明藏，教学中土禅宗诸祖：时刻平等以佛威神如是，明极即如来。 明极健身法以明极即如来为修持根本， 学者必须时刻三要素：伸展中正，自心清净，万缘放下，即可乘无始以来一切光明积习者的光明合力，通过光明心印，以心传心，以心印心，使学者于坐立卧行中即 可时刻心印增光，及至威光赫奕，以此习此，了然知见经中所述一切，知性了命，得证大光明藏之真实利益，是一项自利利他，集健身、修身、益智、增慧于一体的 全民健身运动。 明极健身法戒空谈，重实修，理法不 二，其特点如下： 1、 身形时刻伸展中正、自 心清净、快乐光明，是学者最基本也是最重要的要求。如无三要素积习，则一切皆为妄谈。 2、 请一切佛如来师范，老 师运用心法集合无始以来一切光明积习者的光明合力加持于学者，使学者瞬间亲证威神光明，达身上带三个以上大光球，明极即如来。 3、 学者积习广做佛事，进 步快，佛光普照法门：开一切光，令一切威光自在，佛光普照，法喜洋溢，时刻吸放十方金刚无相光，成就金刚不坏之身，明极即如来。每天无数次正观放光，严禁 溜号卖呆。学会时刻如来3事自在。 4、 5分法身积习：诸法如虚空般光明清净为具足戒；定力如山；慧光圆 满；解脱生死流转；解脱智慧光明知见自在；即5分法身师范——一切周流与通变、达唯一大事——从哪里都当下时刻自在如来大会：明极即如来。 5、 见现大光明：了然知见 经典中所述如来3事、原来真经也在天上有、佛世界如来大会，一切都是光，一切光究畅无极，唯一佛乘，平等乘佛威神神力自在，师范大光明，明极即如来。 |
|
|
