美食佳肴【共168个文档】

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128 p

pdf米食养生和五谷杂粮来个亲密拥抱

本书对每一种米食材料都精简扼要地载明其特征、选购判别品质的重点、清爽健康的料理方式以及营养价值等信息。精彩内容包括“优质靓粥”、“香Q七彩”，“百道粥饭食方”，教您大珠小珠入玉盘，餐餐营养丰富，百吃不厌，进而达到健康营养的目标。让你深入了解这些五谷杂粮的营养功效、性味、热量和禁忌等，还有清洗烹调指南、料理养生坊等，让你可以真的动手做出一道道美味佳肴，更有养生之用!除此之外，版面设计也十分清楚、好阅读，是一本真正符合您健康需求的好书!

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• 2010-08-30 08:07|
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83 p

pdf美体靓肤食疗食补处方

以简洁的文字和精美的彩图介绍了40款具有减肥瘦身、预防肥胖功效和具有除痘祛斑、美容养颜功效的菜肴，并对其用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理和疗效、操作提示均作了详细的介绍，对主要制作过程还配有示范图片。

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• 2010-08-28 10:53|
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239 p

pdf小美女养颜食谱

文档一本关于养眼食谱的书籍，就怎样吃出美丽容颜做了详细的介绍，并列举了很多具体的食谱，是爱美女性的福音啊!

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• 2010-07-23 08:02|
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57 p

pdf女性滋补养颜菜谱（下）

56道女性滋补养颜菜谱

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• 2010-05-30 08:37|
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83 p

pdf巧手做蛋糕

很实用的蛋糕制作图书

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• 2010-05-27 08:06|
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65 p

pdf风味烧烤60种

60种风味烧烤的制作

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• 2010-04-26 08:50|
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38 p

pdf极品名点小笼包

极品名点小笼包： 全文详细地介绍了各种汁多，皮薄，味鲜的小笼包的做法及技巧，值得大家学习。

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• 2010-04-21 07:58|
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176 p

pdf家用烤箱食谱

暂无描述

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• 2010-10-09 07:54|
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249 p

pdf美味全羊菜谱

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• 2010-11-27 22:47|
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16 p

pdf快乐厨房-天天美食-每天吃不同的美味2

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• 2010-12-07 21:25|
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32 p

pdf快乐厨房0306天天美食

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• 2010-12-13 22:10|
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32 p

pdf快乐厨房0301天天美食-每天吃出不同的美味

暂无描述

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• 2010-12-14 20:47|
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95 p

pdf26天基础西点课

该篇涉及西点烘焙的诸多基础知识，比如奶油的打发、巧克力的熔化、馅料的制作等等，对于初学烘焙的人有很好的辅助作用

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• 2010-12-16 20:23|
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55 p

pdf40种风味包子

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• 2010-12-18 19:21|
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41 p

pdf40种风味水饺

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• 2010-12-18 19:24|
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30 p

pdf一学就会做蛋包饭

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• 2010-12-18 19:33|
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28 p

pdf一学就会做三明治

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• 2010-12-18 19:36|
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pdf一学就会做甜甜圈

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• 2010-12-18 19:36|
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74 p

pdf教你煮印尼美食Cooking The Indonesian Way

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• 2010-12-20 14:25|
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84 p

pdf巧吃豆腐

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• 2010-12-21 09:15|
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51 p

pdf8元老少私房菜.老人篇低糖美食

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• 2010-12-24 07:48|
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48 p

pdf杨桃文化001----三人套餐

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• 2010-12-27 07:36|
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119 p

pdf越吃越瘦的10种蔬菜

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• 2010-12-28 07:52|
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119 p

pdf越吃越瘦的10种汤粥

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• 2010-12-28 07:57|
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18 p

pdf双立人厨房----基本菜谱

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